找到意想不到的自己

你对自己的定义是什么呢？怎么找到，你自己呢？这个疑问来自于刚听完的唐书会对于《找到意想不到的自己》的拆解。

我是长辈眼里的乖乖女，老公面前的小公主。这个公主，源于另一个我，任性、以自我为中心，爱生气的那个我。是的，为了成为长辈眼里“乖乖女”而压抑的自己，只对最亲密的人发作的自己。

我们总是用自己看待世界的眼光来评判别人“应该”怎么做。这个“应该”，是我们从小耕植在心里，从原生家庭中潜移默化来的。当我们用自己的标准来要求他人，他人达不到时，矛盾和分歧就来了，所以他人成了我们情绪的主人。我们可以做自己情绪的主人吗？答案不言而喻，只要我们用“谢谢”代替“应该”，比如：“这是青菜，为什么要放葱炒呢？”换成“谢谢你帮我们炒菜”。这时的我们，多了一分感恩，少了一分抱怨。这只是件小事，但每件小事积累起来的感谢，成就了一个融洽、和谐的家庭氛围。一句话而已，转换了思维方式，却是截然不同的两种结果。

当我们陷入某种情绪无法自拔时，不妨试着对自己说：你不要再告诉我别人应该怎么做，那是他的自由，我不要因为他的自由而影响到我，我的幸福喜乐，我做主。