美文网首页
Day14《找到意想不到的自己》

Day14《找到意想不到的自己》

作者: grace小确幸 | 来源:发表于2018-09-16 22:18 被阅读0次
Day14《找到意想不到的自己》 育人集团幼教部百日行动派  你即你所为】

跟着校长每日5000步+每日读书

我们是百日行动派!

21天形成一个习惯,

100天让这个习惯成为陪伴一生的行为!

Day14今日阅读《萨提亚模式与自我成长》

我想爱你而不用抓住你

欣赏你而无须批判你

和你齐参与而不会伤害你

邀请你而不必强求你

离开你亦无须言歉疚

批评你但并非责备你

并且

帮助你而没有半点看低你

那么

我俩的相会就是真诚的

而且能彼此润泽

Day14《找到意想不到的自己》 Day14《找到意想不到的自己》

个人喜欢段落:爱是一个杯满自溢的过程。充满爱的人,是敞开的,有安全感的,智慧的,宽容的,祥和的,平静的,发光的。和他在一起的人,会感觉特别舒服,没有压力,没有禁忌。只有你自己才可以真正成为自己的"重要他人"

学习满足自己关于爱的部分。

所悟:接触过感统之后,我自己越来越意识到小时候的成长经历和家庭模式对自己成长的影响。书中第一章内容讲到的自己对自我的评价我觉得生活里我常出现。而我自己困在这样的关系里,不能出来,又好像是我在等待一个人把我拉出来。我不知道自己哪里不对,可我知道的是,我需要重新找到一个意想不到的自己。带着自我成长的需求,我开启了精读此本书的旅程。用心去感受,慢慢敞开自己,找到自我价值体系里的幸福感。

期待一点一滴的成长,开启我的第三出生。

相关文章

  • Day14《找到意想不到的自己》

    跟着校长每日5000步+每日读书 我们是百日行动派! 21天形成一个习惯, 100天让这个习惯成为陪伴一生的行为!...

  • 找到意想不到的自己

  • 找到意想不到的自己

    你对自己的定义是什么呢?怎么找到,你自己呢?这个疑问来自于刚听完的唐书会对于《找到意想不到的自己》的拆解。 我是长...

  • 《找到意想不到的自己》

    1. 丛式萨提亚的核心是自我价值 2. 丛式萨提亚的三大系统:人际互动系统、个人内在系统、原生家庭系统 《找到意想...

  • 找到意想不到的自己(四)

    冰山理论是萨提亚心理学领域很重要的一个工具,很早也从正面管教课程中了解到梗概。 今天在唐书会中,跟着唐歌老师的疗愈...

  • 找到意想不到自己(三)

    曾經的我以为情绪是洪水猛兽,学习了很多线上情绪管理课,看了很多情绪管理的书,但内心焦虑却越来越浓。 正面管教,PE...

  • 找到意想不到自己(一)

    从唐书会的父母成长到自我心智成长,循序渐进。越来越喜欢唐歌老师的唐书会,当然我还很稚嫩,还只是听到,学到,还没有做...

  • 是否可以 找到意想不到的自己

    【观点与非理性观点】 “人的生活,是由自己内心所坚定的观点指导的。 萨提亚所谈的观点,指的是我们头脑中所想、所坚信...

  • 什么能让你开心?

    对于我来说,找到一个好吃的东西,找到一个新的地方,有意想不到的好成绩,找到一首好听的歌曲,自己的作品获奖了,自己能...

  • 2020-6-1团妈重生日记023《为什么都需要客观程序化对位》

    意想不到,要有蚁阵意识。 意想不到,说话要严谨客观离不开证伪。 意想不到,回流感激之心一定要增强。 意想不到,找到...

网友评论

      本文标题:Day14《找到意想不到的自己》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yhkqnftx.html