在家里的日子，经常会被琐事情干扰，把自己想要做的事最终因没有如期完成，最后陷入自责，不认可自己的负面情绪里，最后还进入迷茫，无力感的自我攻击情绪里。
线上聊一千句，不如线下见一面。一直期待着我的专业学术导师的到来，这周里做得最有意义的就是有幸跟着蔡博讨论了几个小时的大健康行业的各种怪像和我的未来职业规划。
蔡博是一个学术派，曾经在多家肿瘤医院抗战一线30余年，在临床上有丰富的临床经验，尤其是儿科，肿瘤科，他告诉我未来他退休了要做的就是把小孩的健康管理好，还有一个就是肿瘤人群。要知道，这都是在医学界里最具挑战的科目呀！
他对我近期发营养早餐的行为，觉得让别人你是个会做饭的，这不符合常规，希望我可以拔高自己的职业，帮助我分析我的经历来看，说把最具优势的給埋没了。
我是一个没有自信的人，在今年的转型中，其实面对着很多的选择，继续体重管理？肠道调理，还是做线上教育？可是一直没有定向，也是因为对自己的不认可。还有项目的不确定不好拿捏而徘徊着。
后来又约见我的一个好友，这几年的折腾，也与她一起小型创业，都在踩过的坑里走向成熟，见证着她从迷茫走到今天，确定好了细分领域，现在做得越来越好，也更加坚定了最终确定做好少儿体能训练，把这一块做透做细。
而我，还是在于自己的细分领域没法敲定。一个做职业规划的微友告诉我：发现你的天赋才华，找到你的兴奋点，根据你的优势选定一个方向，再根据市场的需求选定一个精准人群。
想想过往，最让我兴奋点的事件中就是通过服务客户让他们得到结果，通过一段时间努力，变瘦了，变健康了，变自信了，那一刻，是我感到兴奋的，有价值的时刻。而在平时的交流沟通中，也是让别人感到愉悦的，想要靠近的，有亲和力，有专业服务能力，可是，这些平常的优势我不觉得是优势，而是基本功。
减肥，一个被同质化严重的市场，已经变得以各种各样产品为导向，而缺失解决肥胖的最根本原因，盲目的宣传产品，而很多肥胖人群也盲目的认为需要依赖某一个减肥产品，或者改变饮食就可以瘦，其实，肥胖的多重原因，没有去解决底层原因，也是不可能减肥成功的。
我一直认为，解决一切的亚健康，疾病的产生，包括肥胖，都是在于平时生活中的各个方面去改善，尤其是心理建设，生活习惯，再到饮食习惯，这三大因素要是能调节好，其他的如睡眠，运动，压力，药物，都是可以很好解决的。
药膳食疗，营养搭膳，结合药食同源的饮食搭配，结合自己的优势和阅历，师父给我的建议，药膳营养师！
确定好了方向之后，就得朝着一个细分去深耕了。感恩身边的贵人，在我迷茫的时候总会有高人指点迷津！
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