今天早晨起来，就感到情绪不好。
生理期身体也不舒服，腰疼，头昏沉沉的，今天天气也不好，阴天。什么也不想干。
或许自己一直也是缺乏安全感的小孩，潜意识里总担心会被抛弃。感觉到不安全时，自己就会先发制人，想引起注意，渴望被关爱，有时却适得其反。要学会正确地表达出自己内心的愿望。
今天早晨起来，就感到情绪不好。
生理期身体也不舒服，腰疼，头昏沉沉的，今天天气也不好，阴天。什么也不想干。
或许自己一直也是缺乏安全感的小孩，潜意识里总担心会被抛弃。感觉到不安全时，自己就会先发制人，想引起注意，渴望被关爱，有时却适得其反。要学会正确地表达出自己内心的愿望。
情绪这东西，控制是没有多大用的。真上来的时候，只能让其顺流而下，不是阻挡，阻挡不了的。情绪拥有惊人的能量。可撕碎一...
2018.5.31 星期四 晴 P131 早上送下宝贝去给车洗了个澡，然后去了办公室。早上心情还可以...
1-情绪低落到无法调节，也许选择离开是最好的方式。 2-和朋友聊天一个多小时，回顾了下整个过程，真的是自己太较真。...
我在宽慰你，也是在宽慰我自己。 心情如同这天气一样，有点阴郁和恍惚，略带一丝忧愁，不太冷，也不热，不很难受，也不轻...
一想到现实，就容易情绪低落。
最近感觉自己的情绪有些心烦，平常的言语和动作明显减少，话音低落，不太爱凑热闹，以前也有出现过，但总是会过去，这仅仅...
有一些 受打击 不开心哦
早上起来的时候被伦家兴说动作太大好吵，影响了一天的心情。然后咬到下唇，不开心。上午又一直在玩手机，所以很堕落不开心...
每个月都有至少一周低落的时期，而这种时候通常会怀疑自己是不是有抑郁或焦虑。克制不住的想出去走走。
本文标题：情绪低落
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