起床：7.30
就寝：23.00
天气：晴天，太阳出来了呦
心情：平静，些许焦虑
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.休息调整，按时睡觉
2.读完《冥想》
3.写点东西
改进：
1.理性看待问题，与家人需要沟通
2.无论什么状态，该做事还是要做完
习惯养成：记录使用时间
读一本好书，100%。
清淡饮食，散步为主。
1.冬日的阳光呀
2.喂鱼喂鸽子时的心情
3.做事情，勤学勤思
记录使用时间：
1.6.20至23.00，共16.66h。
2.跑步0.16，洗漱吃饭2.5，整理休息5.5，工5.5，午休1，玩手机1。
2019-12-28晨间日记 今天印象 天气：晴 心情：愉快 任务清单 已完成：练习 未完成：暂无 待更新：学习
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本文标题：2019-12-28晨间日记
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