今天真的是整个一个上午，全部在私聊。很佩服师傅啊袁姐啊，私聊让我非常疲惫，我有些分不清是昨晚没睡好导致的，还是私聊导致的。
中午昏昏沉沉额睡了一会儿，好像好了那么一点。但对接下来的一对一咨询有些畏惧。是的，一对一咨询绝不可以这样大段时间的私聊下去，我的能量和身体好像有点吃不消。当然这只是目前来看吧。也许以后会有所转变。
昨天的恐惧情绪，好了不少，但是没有时间去觉察，于是今天下午赶紧来觉察。
我对工作的游离态度，让我不安。
我的限制性信念，我必须非常努力工作，才配得上一个好员工。
而努力工作也不会被什么人看见，付出与回报不成正比。
我也害怕现在的生活节奏被打乱，我对现在的岗位无比满意！
我的恐惧来源，一是权威，我害怕权威逼迫我做一些我不想做的事，我怕我没有选择，然而人生本就是有选择的，无论在任何情况下，都有选择。我曾经被逼入绝境吗？没错被父母逼入绝境，我丢了他们的脸，我没权利选择，他们做的选择永远是最好的。特别是爸爸，我还记得我小时候他让我帮忙找骰子，我没找到，他一下子把我推到地上，自己去找，那时候我在想，难道玩麻将比我还重要吗？小时候人人都说爸爸爱我，他真的爱我吗？他不善言谈，做点事就爱着急，爱生气，经常跟妈妈吵架，当然妈妈才是始作俑者，我青春期的时候，他打过我，那种撒气的打，我不知道具体因为什么了，我这么好的孩子，他怎么忍心打我，我恨他，我丝毫感受不到父爱。父爱不是钱的支持，不是物质的满足，是在我难过的时候对我说没关系，在我做错的时候不骂我给他丢脸，抱抱那个渴望被爱的小女孩，我看见你了，你没有错，这不是你的错。我接纳你，理解你，爱你，从现在开始我也可以保护你，我跟爸爸是平等的，我不必害怕他，无论他如何表达爱，我都是值得被爱的，没什么人能够将我逼迫到墙角，让我毫无选择。我已经长大了，我拥有了力量，我敞开宇宙，接收属于我的能量，是的，充满能量的我，永远有选择！我能够拿回生活的主动权。我的未来，由我来掌握。
第二个恐惧来源是同事。他们是爸爸的同事，我怕被讲究，给爸爸和自己丢脸。我不善言谈，渴望与人亲近，又害怕与人亲近，我不能相信他人会接受我，爱我，喜欢我，接纳我。那是以前吧，我看到了那个自卑的自己。我看到了脑子里那一套你不值得被喜欢的信念系统在这时候起了作用，这是父母的信念系统，爸爸妈妈，我把这个系统还给你们，你们觉得自己不够好，拼命的表现，拼命的付出，获取成功，获取尊重。你们太辛苦了！而我，不需要这样，我可以凭借自己的魅力，获得成功和尊重。用轻松愉快地学习方式，成为我想成为的人，我会用真心待人，也值得被人用真心对待。我的身上充满了，喜悦、和平、爱的能量，我能够爱自己，也可以爱他人，我真诚而美好！我太棒了！抱抱这个可爱的自己！
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