今天是2023年12月3日，星期日，天气晴。
前段时间我不是把某音给卸载了嘛，刷小视频的时间明显减少，但是最近几天我发现自己又沉迷于小红书里了，因为虽然卸载了某音，但是有些博主的视频还是非常牵挂，就想到其他平台上去找他们的视频。看到这个博主的视频吧，一不小心又被其他的视频给吸引了眼球。比如一些关于读书的，关于写作的，关于养生的，关于农村生活的……这些视频很喜欢在抖音里非常关注，但是到小红书上来，我还是关注这类视频平台也会给我推荐这类视频，而且推荐的视频一个比一个质量高。有些视频确实能学到很多东西，比如带给我一些思考，比如一些拍摄剪辑方面的参考。但是我发现自己又有点控制不住了，写这篇文章就是给自己提个醒，不要太沉迷。一天的时间就那么多，如果花太多时间在一个事情上面，那其他事情势必会受影响。
这篇文章就来简单的总结整理一下吧。
其中有一个是关于养生美容的，是一个中医研究生博主，分享一些养生和变美的知识。刷到一下子就被吸引了。这是一个非常漂亮的女孩，长得很漂亮，喜欢听她讲话。他在分享一个知识的时候，我就感觉整个人都在发光，逻辑很清晰，把那些高深的内容转化为通俗易懂的话语，一听就是能够让人上头。
他讲了很多关于养生与变美的视频，也让我重新认识养生，重新重视养生这件事情，我觉得如果此时此刻我再不注重，以后肯定会后悔。
就是有一个观点我非常认同，就是我们养生不能仅仅吃补品就好，就是说吃一些什么好东西就能给我们身体补好养好，其实这是非常片面的，而是我们需要找到一些根源，而咱中国传统的这些知识就很好的找到我们一些根本原因。比如为什么我们脸会蜡黄，为什么会有斑点，为什么会有痘痘，为什么会没力气，头发为什么会掉，为什么失眠等等。然后从这些根本原因上入手，对症下药。
它是一个系统，是有一个过程的，先要做什么再做什么，最后做什么才有效果，而且需要长期的坚持。
听完之后就很上头，就一口气刷了他很多的视频……
还有一个是一个大学生回农村去改造自己的老房子。无意间刷到了他整个改造的过程，一下子就被这个人给吸引了，我觉得这个人有才又幽默，而且给了我很多灵感，我想以后回到老家，或者现在自己的家也可以改造一下，自己动手，自己花点心思就可以改善自己的居住环境。
还有一个是一个农村七八十岁的老爷爷改造自己的小院，把自己的厨房小院打造的特别舒服，而且还很浪漫，经常会把山里的野花摘回来，插到自己的房间里，厨房里。院子周围全是花，每天都会有各种奇思妙想，而且很多都是自己设计，自己动手做。真的很让人佩服。
当然刷视频刷多了，会遇见很多这样的人，为了拍视频去做这样的事情，这不足为奇。只是觉得他们不仅改善了自己的生活环境，生活方式，也赚到了钱，真是让人佩服又羡慕。
虽然视频里的很多生活是我们向往的生活，非常精彩，多元又新奇，但是过好自己的生活才是最重要的。刷多了浪费时间，消耗心神，得不偿失。
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