小目标达成：一万步

这天运动还是持续着，昨晚已经打算以麒麟山森林公园为目标进行户外行走，虽然早上没有完成，睡外午觉3点后就开始行动起来了，还特地把袜子剪了套在腿上起缓冲作用，也不知有没有用。

小目标达成：一万步

不确定自己能不能坚持行走加每天持续写日记，当然希望自己能坚持下来，那样成就感就能得到很好的满足。

就像今天把目标达成，心里超满足的，自己设定的目标达成。

小目标达成：一万步

总的来说这几次运动更像是自己让自己找些事情做，让自己累了，晚上才能睡着，才能不用失眠，不用胡思乱想，真的，人的身体累了，自然就可以睡着了。

小目标达成：一万步 小目标达成：一万步

今天总量达到一万步了，少见了，腿有点酸痛感，能体会他每天上班还要每天走动那么多路的辛苦。

小目标达成：一万步

自己一人走动，怎么说了，这地方没有走过，因此我都是走直线按导航来走的，自己是个方向感差的人，容易迷路，当然最后还是能找到路啦，有手机呀，可以问人呀，突然想起以前做销售的时候，师傅带我去拜访，轮到自己独自一人去拜访，找了半天才找到客户家，那个真的汗颜。而且去了多次的客户家还能迷路的人，我能对自己说什么，虽然路途多有波折，但是结果还是顺利完成工作，真是可喜可贺了。

小目标达成：一万步 小目标达成：一万步

最后终于找到了麒麟山森林公园，不过上到几步路就没有再上去了，考虑到爬山对膝盖不好，更重要的顾虑是以前自己一人骑自行车的发生过人为伤害后就有些怕去偏僻的地方。以防发生意外。

小目标达成：一万步 小目标达成：一万步

虽然没有爬山，但是也没有失望，因为我本来就没有打算怕，只是以这个为目的地终点。既然完成我自己对自己的要求，就没有什么好抱怨的了。

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