今天看了友友一篇关于减肥的文章，她的减肥方法就是靠“饿”，能少吃就少吃，晚上睡觉前如果觉得有稍稍饥饿的感觉，就证明吃的不多，否则就证明当天吃多了。
“饿”的感觉很难受，因此减肥需要毅力。
支撑友友减肥的一句经典我很赞同并且特别喜欢:
饿的烦恼只有一个，胖了之后的烦恼却有无数个。
最近，我也在减肥，因为胖了的烦恼实在太多，最重要的是有害身体健康。
但我也发现靠运动很难瘦下来，一斤都很困难，所以看了友友的文章，我更坚信，减肥的路上“饿”才是硬道理！
所以为了去掉“胖”带来的“无数个”烦恼，必须忍住“饿”带来的这“一个”烦恼。
管住嘴，然后迈开腿，期待10斤的小目标早日实现！
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聊天记录翻了无数次 注定是无眠夜 是无数个无眠夜之一 好难
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本文标题：一个和无数个
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