关键词：“坚持”
老妈今年73岁，年复一年，日复一日，几十年如一日，每天问我们喜欢吃什么菜，给我们烧好晚饭等我们回家吃。这份坚持来于老妈对儿女伟大无私的爱，这无需努力。
大姐夫是个教师，自小农村长大，对土地有种深深的依赖，一年四季闲来没事最喜欢干的就是打理他开拓的菜地，精心、专业四字评价他这份业余爱好毫不为过。面朝泥土背朝天，晒的黝黑的脖子上挂着一根毛巾，正抡着锄头翻土，额头的汗水在夕阳的余晖下啧啧发光……这份坚持来自对农耕基因的传承，这无需努力。
球友老张不管刮风下雨，寒来暑往，每天都雷打不动到俱乐部打乒乓球，虽然球技提高不快，但近70岁的身体练得超级棒，身材精瘦没有一点赘肉，看上去精气神如50岁一般。这份坚持来自对乒乓球运动的热爱，这无需努力。
著名的罗胖已经坚持1400多天，每天早上语音60秒，给几百万罗粉带来每天一粒知识胶囊，而且还将继续坚持6年时间。这份死磕自己，愉悦大家的精神真是值得所以人尊敬。这份坚持来自对知识服务事业的不懈追求，这无需努力。
是的，这些坚持都无需努力，甚至都无人可以阻拦，谁阻拦跟谁急。因为这些坚持早已从坚持之初就成了自己的刚需，甚至坚持数十载也豪不自察。
如果你在坚持道路上努力着，挣扎着，或者已经半途而废，想必当初坚持的这件事对你来说意义没有足够大吧？只有意义足够大，才可以义无反顾甚至毫不自察的将坚持本身融入自己的血液，融入自己的生活，融入自己的行动，为的就是追求坚持不懈带来的成功感，满足感，充实感。因此从这一刻开始，坚持的事已然同吃喝拉撒一样成为你的刚需，这时候你怎么可能不坚持？你怎么可能半途而废？
寻找不需努力的坚持就从寻找坚持事情的重大意义开始吧。比如：戒烟，这件是很难，难到成功戒烟者凤毛麟角。因为很多戒烟者当初是听身边亲友劝说戒烟的，自身动力其实不足，坚持戒烟带来的烟瘾发作时候的痛苦让其很容易放弃坚持。我听过身边成功戒烟者戒烟的故事，因为快高考的儿子还迷恋游戏不能自拔，于是父亲和儿子打赌，只要你戒掉游戏，我就戒掉几十年的烟瘾，儿子想这交易划算，老爸这个家里出了名的老烟枪怎么可能戒烟呢？他能戒我也一定戒，于是交易达成，互相监督。为了儿子的高考，这位平时每天3包烟的烟枪竟然从那天开始愣是没抽一根烟，坚持到儿子高考成功摆脱了烟瘾，儿子也在父亲坚持的榜样下没有再打游戏，腾出时间认真学习，也考上了一个满意的大学，皆大欢喜。这位父亲把戒烟这个事同儿子的前途关联一起，赋予他足够让自己坚持戒烟的意义，每当烟瘾发作或者和同事朋友聚会相互递烟时刻，他坚持住了。
戒烟这件事非常典型，相信聪明的你一定可以举一反三，为自己正在努力坚持的事赋予一个重大意义，让坚持不用再努力。
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