今天是什么日子
起床:3:54
就寝:21:54
天气:
![](https://img.haomeiwen.com/i11882376/58b245203bb60509.png)
心情:心情很好,每天都有好心情。
今天又是参团路跑的日子,早早就自然醒了,一看不到4点,又怕再睡状态就不好了,就直接起来了。
今天路跑的人比较多,又是第二次跑,中间自己在小区也加练了两天,早上跑步的状态不错,最快竟然达到过5分10秒一公里,最终的平均配速是6.47,比第一次的效果好,膝盖也比较舒服。还认识了不少喜欢跑步的人,算是和喜欢的人一起做喜欢的事吧!
今天唯一的问题是浪费了四瓶水,补给的水放在起跑点可能被环卫工人拿走了。
做勤工俭学也比较顺利,虽然文集的售价提高了,难度也提高了一倍,但秉承重要的事情轻松做,我们上午只计划勤工俭学一小时,下午孩子玩完游乐场后再进行一小时。
上午的一小时开局顺利,刚开始就成交了一个,帮助了一个有缘人。虽然后来连续被拒绝了好多次,但因为良好的开局,孩子一点都不气馁,继续寻找有缘人,一个一个的咨询,一个楼层一个楼层的寻找,最终在一个小时里成功的帮助了三个有缘人,并且第二个有缘人问了孩子很多问题,孩子都友好的沟通,最后有缘人还要求和孩子合影留念。
这次最欣慰的是孩子没有从前的犹豫和踌躇不前了,这次出来就很勇敢的和陌生的有缘人交流,在成长的道路上前进了一大步,感谢杨老师倡导的勤工俭学活动,我们一家受益良多。
时间统计法:
![](https://img.haomeiwen.com/i11882376/4c473b0fe1c33659.png)
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 141/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里 259/1650;
3.写作:晨间日记最少320日 197/320;
4.阅读:纸书40本《王阳明全集3》 14/40;
电子书15本 《九宫格写作法》7/15;
5.每天阅读30分钟190/265;
6.每天阅读年报5分钟77/200
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[x]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙
1.阅读30分钟;
2.写作 晨夕日记D1207;
3.学习投资理财知识;
成功日记
1.阅读42分钟;
2.写作 晨夕日记D1206;
3.学习投资理财知识;
4.学习天南解读巴菲特致股东信;
投资日记
今天看了两个关于腾讯和陕煤的研报,因为带孩子出来玩,在手机上看的,也没有深入了解。
腾讯的主要关于半年的业绩的预测,通过各种预测半年报业绩下滑是肯定的,上半年疫情影响下滑是意料之中的事,关键是下滑多少?机构一致预测是250亿左右(二季度)。
陕煤的研报都说陕煤意向收购集团的煤矿资产是好事,但在暂时无法确知煤矿质量和收购价格的情况下这样说真的好吗?最好还是和老唐一样,在具体的收购条款出来之后再行判断比较好。
感恩日记
1.感谢中国心跑团的跑友,今天的状态比较好,主要是跑友们比较友善,自己超常发挥;
2.感谢爱人美味营养的早餐;
3.感谢孩子今天的勤工俭学,我们和孩子都成长了不少;
开卷有益
《费曼学习法》
今天出门带的是kindle,随着kindle宣布退出中国服务之后,使用kindle的时间少多了,只有在出门的时候带着稍微方便点,基本都是用kindle来阅读公众号文章了,公众号文章还是用kindle阅读感觉比较舒服,也能更深入一些。
费曼学习法确实是不错的方法,以教为学,复述内容,提炼观点,如果不自己改变学习方法,学习还真是一件困难的事。晚上无法提取更多的知识点,说明自己学的并不好,提取的难度越大,理解的知识越深刻。
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