有几次我在校门口接孩子，常常会碰到一位家长，她见我总会说，你孩子啥啥都好，你看你孩子的性格，你孩子的学习……我们这，哎，就不听话，就不好好学，笨的啊，要把人要气死了……而且常常当着两个孩子的面做比较，也许自家孩子在心中也没那么不好，但是当着我的面，她总会滔滔不绝的数出孩子的缺点，好像把自己孩子说的不好成了一种交际的需要，以示自己的谦虚。我看到孩子沉默而郁闷的脸， 真替孩子难过。
每说一次我都会说，哎呀，每个孩子都很好，你们的有你们的优势，你要多鼓励她，我看到孩子脸上的表情有了一点好的变化。
我真的想假如那个孩子有一个了解她的养育者，假如那个养育者知道正向养育，积极教育，会给孩子赋能，那情况也许会好很多。
孩子的起点不同，后天的培育更是关键。
著名心理学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这个时代最伟大的发现，就是人们可以通过改变对自身的认识，继而改变自己的生活。”
斯坦福大学的新行为主义心理学家班都拉提出“自我效能感”，自我效能感是指个体对自己在特定情境中是否有能力完成某种任务的预期和判断。他认为，每个人对自己完成某些事情的能力都会有主观的效能评价。他通过两个方面提现出来：一个是结果预期，即相信自己，认为自己“可以做到”；另一个是效能预期，即认为“我能做到不是因为环境好和运气好，而是因为我的能力。”，因此我要施展自己的能力，为结果做足准备。
可想而知，养育者给孩子贴的标签和负面评价对孩子的影响到底是能让孩子变的更好，还是让孩子变的更不好了。
大量的心理学实验研究表明，自我效能感会直接影响一个人的行为动机。一个人在某方面的自我效能感越强，预测到成功的可能性越大，他就会越努力尝试，努力的持续性也越久，最终的结果也会越好。
自我效能感其实是一种正向的心理暗示，以此激发内在潜能，使其有动力和信心去达成目标。
我在一次线下心理学的学习中做过一次练习，我们一个班二三十个人面对面排成两排，对面的两个人手和胳膊要拉紧拉在一起，相当于形成一条很长的障碍，而我们每个人都必须穿过这二三十个人排成的障碍，在这个障碍的一头是自己，另一头是一个人正招着手代表我们的目标，老师告诉我们，如果我们能够抬头紧盯目标我们一定可以从这些阻碍中轻松穿过去，但是如果有人不看前面的目标，把眼睛盯在地上，或者其他地方， 那就一定穿不过去。
我们每个人都要试，有的人试了几次，前面总会失败，就是在感觉到穿不过去的时候没有定力，头和眼睛低下去了，而一次又一次的尝试，发现穿过去的人越来越多，到最后发现即便再难穿越，只要眼睛不放松目标，身体里的那口气是一心朝着目标的，最后都能穿过障碍。
对比之后才发现，人一旦不相信自己可以穿越障碍，身体里的那口气是松的，很容易遇到障碍就卸下去，而当相信自己可以穿越障碍，身体里的那口气一直是顶住的，是爆满和热情的，障碍终将穿越，目标达成。
核心的作用就是“自我效能感”，是否相信自己可以穿越障碍，决定了自己会用怎样的状态去应对障碍。是热情饱满还是低头泄气，决定了是否可以到达目标。
自我效能感对于孩子的学习也是起着非常重要的作用，会影响她面对难题时的态度，也会影响她的学习情绪，是饱满热情还是垂头丧气，是主动迎接挑战还是逃避后退。
父母想要一个对学习充满饱满热情的就要多给孩子赋能，提升孩子的自我效能感，如果父母总是用负面的言语给孩子贴标签，自然会得到一个对学习垂头丧气的孩子。
心理学家坚定的认为，自我效能感高的孩子，在面对困难时通常会更积极，乐观，也愿意接受失败，并从失败中总结经验，不会被挫败影响自己很久。
怎么培养孩子的自我效能感：
第一，是停止否定，如果看到孩子的不足，又想让孩子提升， 可以用“你现在挺好的，还可以更好，你可以……提升，给孩子一个提升的方法和方向，好过批评打击一通自己也提不出啥好方法，那就更不要打击孩子，因为我们也没方法，不能赋能，最起码也可以保护孩子的能量。
第二 ，就是及时鼓励，看到孩子的一点进步也要给予认可和肯定，在孩子心中种下“我可以”的种子。正确的事情重复做。
第三，在孩子每一次做成功事情时候，可以好奇的问“哇，这么厉害，你是怎么做到的？”引导孩子看到他取得这些成绩的能力和他做了什么具体的努力，总结自己成功的经验。
第四，及时奖励，当孩子做的好的时候，要及时奖励。精神和物质奖励都是奖励，这是行为主义心理学提出的一种阳性强化法。
行为主义认为人与动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。如果想建立和保持某种行为，可以对其进行阳性刺激，即奖励，通过奖励强化该行为，从而促使该行为的产生和出现的频率。
总之，孩子不是天生如何如何，后天的环境和教育对孩子的影响超乎想象。不要静待花开，也不要总是打击幼苗，父母可以做的事有很多，提升孩子的自我效能感，培养孩子的自信心才是帮助孩子最重要的事。
朱熹有诗云：“问渠哪得清如许，唯有源头活水来。”养育者就是每个孩子的源头活水啊。
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