心血来潮决定做某件事，结果只是在纸上做了做计划而已，第二天起晚了，自然计划就泡汤啦！所以说，纸上谈兵比较容易，真要是行动起来，别说，还真没那么简单呢！
经常有人说“梦想还是要有的，万一实现了呢！”这些人绝大部分是羡慕别人有各种才华，同时也幻想着自己如果拥有那种本领之后或者过上让人羡慕的生活之后是何等的幸福，最终他们也只是想了想而已！没有行动，只是幻想，所以他们依然过着屌丝的生活，羡慕着他人！
记得之前买《那么成功为什么的时候》，乞儿姐帮写了一句她的座右铭“可以仰望星空，但要脚踏实地”，没错，如果你觉得自己很差、很low，那么，你就去行动，只有踏踏实实努力才能减轻你的焦虑感，有梦想是好事，要知道多少人连梦都没有，但是更重要的是去行动，这样梦想实现的几率会大一点。
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焦虑不安，很大部分是因为此时此刻的你有很多很多任务没有完成，但是一直在等deadline。越靠近最后时间，越焦虑。...
行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事...
行动是打败焦虑的最好办法。
昨晚翻看去年的日记，很积极。满纸写着蓬勃的生活热情。保持运动，控制饮食，保证阅读，不急功近利，一步步踏实前行，自律...
2019年12月19日 农历11月二十四 周四 晴 好几天下雨阴天，今天终于出太阳啦。 真好。 在网上看到这么一段...
周末宅家翻看朋友圈、小红书，圈中好友们一如既往的光鲜亮丽，活色生香。看着她们热气腾腾的生活，突然照见了自己。 爱健...
又到了周日，刚组织结束一场近百人的培训会，这会儿刚回到酒店，开始写本周的内容。 今天有人问我，一件原本...
终于摆脱了“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可是不料“节后焦虑症”突然来袭。 正月初八左右，上班族也基本上回归职场，开始新...
你说你想要当个自由撰稿人，可从不见你努力写稿； 你说你想要考研，可从不见你背单词做考题； 你说你想要减肥，可从不见...
本文标题：128读【学会用行动打败焦虑】感悟
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