昨晚翻看去年的日记，很积极。满纸写着蓬勃的生活热情。保持运动，控制饮食，保证阅读，不急功近利，一步步踏实前行，自律真诚，真爱那个自己啊。
从泥泞的消极情绪里走出来，发现能有快乐的心情是多么可贵。自寻烦恼，快乐也是自找。一切烦恼都根源于迟缓懒惰的行动跟不上旺盛的功利心。历经很多事情之后，才知道坚持就是最好的捷径，真诚是最珍贵的品质。一个人终其一生只能选择一种生活方式，能顺着心意自由快乐地度过就是完满的。
我要克服的从来不是一个个具象的困难，要通过的也不是一场场考试。我的最大敌人就是性格里的懒惰和卑鄙，怯懦和虚伪。凡有所为，皆是抵抗二者。
昨晚翻看去年的日记，很积极。满纸写着蓬勃的生活热情。保持运动，控制饮食，保证阅读，不急功近利，一步步踏实前行，自律...
周末宅家翻看朋友圈、小红书，圈中好友们一如既往的光鲜亮丽，活色生香。看着她们热气腾腾的生活，突然照见了自己。 爱健...
以前，我常常有这样的状态，坐在桌边，想要安静的看看书，没几分钟，开始一会抠指甲，一会挠痒，一会发呆，一会左顾右盼，...
焦虑不安，很大部分是因为此时此刻的你有很多很多任务没有完成，但是一直在等deadline。越靠近最后时间，越焦虑。...
行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事...
行动是打败焦虑的最好办法。
2019年12月19日 农历11月二十四 周四 晴 好几天下雨阴天，今天终于出太阳啦。 真好。 在网上看到这么一段...
如今的我们正在步入一个全民焦虑的时代，不同年龄，不同阶层，各有各的焦虑。年轻人为学业一筹莫展，中年人为生计焦头烂额...
又到了周日，刚组织结束一场近百人的培训会，这会儿刚回到酒店，开始写本周的内容。 今天有人问我，一件原本...
终于摆脱了“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可是不料“节后焦虑症”突然来袭。 正月初八左右，上班族也基本上回归职场，开始新...
本文标题：用行动打败焦虑
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