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最好的年纪,我要美美的活过(Day17)

最好的年纪,我要美美的活过(Day17)

作者: 菲儿要改变 | 来源:发表于2018-10-24 23:00 被阅读10次
最好的年纪,我要美美的活过(Day17)

不知不觉就已经17天了,今天早上称重,体重不再像之前下降的那么多了,有点着急,但还是告诉自己,减肥是论持久战的~~期待看到28天之后的自己~~

最好的年纪,我要美美的活过(Day17)

早餐:杂蔬鸡蛋杯+菠菜香菇+燕麦酸奶+坚果

午餐:冬瓜豆腐海带+花卷

晚餐:炒黄瓜豆干洋葱+薏米紫米糙米饭+火龙果半颗

觉得今晚吃的有点多,而且吃的太快了。主要觉得好饿,就不自觉的加快了速度。以后还是应该慢慢享受吃晚餐的乐趣的~~

今天开始准备公务员考试了~加油^0^~

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