前几天在百度上看到一则新闻:2019年超过400万对夫妻离婚了。全中国离婚率连续12年创新高。据2018年民政部统计的数据中国独居成年人口超过7700万。
过去电视很少听到独居老人,病死在家尸体发臭才被邻居发现这类新闻。现在,这些人间悲剧好像报道的次数越来越多,越来越频繁了。没人喜欢孤独与寂寞!
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"哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了"——村上春树
不管我们是因为病魔、意外丧失伴侣;还是因离婚离开伴侣,我们都不得不面临着孤独和随之而来的寂寞。人是群居动物,真的没人喜欢孤独。那些说享受孤独的人,可能都是在心底唱着无奈的歌吧。如何摆脱孤独,摆脱寂寞,我们可以从三个方面考虑:
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1) 重拾信心
人生就像一场旅行,在旅途中,我们都会遇到我们无法预知的困难和厄运。这些困难与厄运其实是对我们每一个人意志坚强程度的考验。丧失伴侣也好,被伴侣抛弃也好,都是我们人在旅途中遇到的故障与差错。既然不是我们主观上想要的结果,我们自己就必须有足够的心理准备,去面对、接受。拿出自己最大努力度过这些一道又一道的关口。这需要我们重拾信心、勇气和勇敢地去度过。
"并非你不能忘记,而是你不想忘记。"这句话说得很清楚:除非你自暴自弃、甘愿堕落。那么放弃不堪如烟的往事,平复过去心灵遭受的创伤,才是明智,聪明的唯一选择。当你选择这条路的时候,你才发现这是一条充满希望,宽阔的、可以将不幸遭遇都会化为灰尘的路。
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2)再寻侣伴
当我们把过去的痛苦和不堪至身脑后。我们要明白:人生苦短,岁月无涯。为什么不再次寻找人生快乐,享受该有的人生幸福?当我们已准备好再次扬帆起航、在期待爱情再次来临组成新家庭的同时,需要总结我们过去的不足与不是,以真诚和热情的态度去开启我们新的人篇章。
千万不要试图用虚情假意,精明算计来对待将要与你共度后半生、陪伴你左右的人。生活不幸与挫折不是我们变得狡诈与算计的理由。成年人早已过了耳听爱情的年龄。如果不想付出,将来还会一无所有,重复孤独和寂寞的故事。
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3)寻找寄托
诗人徐志摩认为恋爱是可遇不可的。他说:"得之,我幸;不得,我命。如此而已。"
既然爱情可遇不可求,我们可以寻找摆脱孤独与寂寞的各种方式。不让我们的生活陷入苦闷与单调。我们可以养成正当的爱好或重拾曾经的擅长。当我们精神有所寄托,可以减少对环境、琐碎、小事的计较;可以避免不满现状与人勾心斗角的毛病。
可以和几个姐妹来场说走就走的旅行;可以约上旧伙伴,在郊外河塘钓上几个小时鱼……让自己忙碌起来、让自己开心起来、让自己摆脱孤独终老的恐惧,度过愉快的人生与晚年。
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