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其实真正优秀的人，他们不会张扬、炫耀自己有什么东西。

而是低调、谦逊，默默的用一些好习惯来度过每一天，用自己的方式来爱这个世界。

不像有的人，在一件事还没有开始做的时候，就传得沸沸扬扬人尽皆知，让大家误以为他们很厉害，很优秀。

可是风波之后，事情就没有下文了，也不知道他们有没有做成功。

造成这两种行为的根本原因，其实是跟自己的行为习惯有关，无关其他。

莎士比亚说：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”

西塞罗说：“习惯的力量是巨大的。”

那么一个优秀的人，他们会具备哪些良好习惯呢？

对于这个问题，小月亮今天聊的话题就是：一个优秀的人所拥有的16个好习惯。

这些好习惯如果你能慢慢养成，我相信一定会让你慢慢变优秀，要认真看到最后哦。

一、生活方面

01.睡前不刷某宝、睡前不看某音，去洗手间不玩手机，深夜不发朋友圈。

02.定期整理自己的衣柜

把衣柜内的衣服，按照季节、长短厚薄、颜色等来分类，裙子放一边，裤子放一边。

等整理好以后，看着整齐规律的衣柜，心情都会好很多。

而且在每天穿衣服的时候，也不用一通乱找了，而是可以快速的找到需要的衣物。

03.定时清理收藏夹

很多人看见写得好的内容就随手收藏，觉得自己一定有时间翻看的。

可是时间过了，那些干货内容也没有去反复咀嚼，反而在收藏夹里吃了灰。

可干货只有经过自己的反复咀嚼，之后才会被自己吸收，进而成为自己的东西。

所以优秀的人都会定期将收藏夹里的东西翻出来，一次又一次的回顾温习，直到完全将内容所吸收。

04.做任何事都会提前规划，这样做可以提高效率。

比如说在买菜前，就会规划好几点出门，去超市还是菜市场买菜，要买哪些食材等等。

规划好以后，就不会出现不知道买什么菜、是去超市还是菜市场的情况了。

而是直接去目的地，找到自己想买的菜，买完就回家做饭。

这效率不是杠杠的嘛？

用在写作上也是如此：想好先写什么，后写什么，列一个大的框架，再慢慢注入内容。

一篇文章就这样出来了。

05.不会提前消费

不用花呗、借呗，也不用信用卡、POS机等等，因为他们明白这些简直就是一个填不满的无底洞。

与其每个月工资到手就去还款，还不如自己计算好每个月的工资如何花费。

把钱用在刀刃上，知道哪里该花、哪里不该花，而不是让自己负债累累，一直在还款的路上，停不下脚步。

二、感情方面

01.不会广撒网，多捕鱼，甚至当海王

因为她明白宁缺毋滥这四个字的意思。宁可缺少一些，也不为求多而不顾质量。

他宁愿高贵的单身，也不愿为了恋爱而来者不拒或是脚踏多只船。

02.不会去打扰有家庭的男人或女人。

因为他知道，自己去打扰的话，说不定就会破坏掉一个家庭，毁了一个家庭的幸福。

他不能，也不会去打扰，哪怕他很喜欢对方，很想和对方在一起。

03.会定期和父母保持联系

你在慢慢的长大，而父母却在慢慢变老。

一个优秀的人不会因为工作忙，而忽略了和父母联系。

反而会定期回家陪父母，和父母聊天吃饭，让父母不孤单。

04.会给足另一半安全感

一个优秀的人会为了自己的另一半拒绝别人，不会让自己的伴侣患得患失。

05.朋友不多，但有两三知己

虽然说多个朋友多条路，但是朋友太多也维护不过来。

于是常联系那些知己，时不时的聚一下、了解一下近况，有困难的时候再无偿帮助。

三、饮食方面

01.尽量不点外卖，吃自己做的饭

外卖贵不说，还不是很好吃，再加上外卖盒大多是塑胶的，而饭菜是热的。

个中的道理不用小月亮多说都知道，吃了不健康，对身体不是很好。

所以尽量吃自己做的饭吧，省钱不多说，还健康、并且还符合自己的口味。

02.一日三餐准时吃

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

一个优秀的人明白三餐的重要性，所以他们会好好吃饭，不亏待自己的胃。

饭点到了，就去准时吃饭。若是不吃饭的话，会伤害到自己。

长期不按时吃饭，饱一顿饿一顿的，很容易得胃病。

等患有胃病的时候，再想着按时吃饭，那时候就“亡羊补牢，为时晚矣”了。

03.不吃或少吃油炸食品

油炸食品的热量高不说，吃了还很容易长胖，长胖之后如果再想减肥，就很难了。

毕竟长肉如流水，掉肉如抽丝啊。因此优秀的人几乎不吃此类食品。

04.一定会吃早餐

哪怕早餐不是自己做的，也会去外面早餐店吃早餐。

他们不会像很多女生那样为了减肥而不吃早餐，那样容易导致胃病，得不偿失。

就像有的时候，我起来晚了，小月亮来不及自己做早餐，也会给自己煮个鸡蛋，然后再去包子店吃小笼包，最后加碗清粥。

吃饱之后，再去工作学习，那状态和你没吃早饭的状态，完全不一样。

05.晚上不吃夜宵

胃在晚上八点以后就开始休息了，如果在这个时候还吃东西的话，会加重胃部负担。

另一方面，长期吃夜宵，会让自己睡眠不足，从而影响自己的皮肤状态。

因此，夜晚最好不要吃夜宵，晚餐按时吃，按时睡觉就好。

06.每天早起一杯温水

早上起来可能还是有点迷糊，而一杯温水下肚，顿时就清醒了。

我不知道你们是不是这样的，小月亮反正是这样的。

那个迷糊的样子急需清晨的温水来唤醒自己的身体，湿润我的喉咙，让我又是干劲满满的度过今天。

写在后面：

我们这一生，很多的行为都是受着习惯的影响，比如几点起床，几点吃饭，几点写作。

这些早已在日复一日的生活中，慢慢的形成习惯支配着自己的时间。

因此习惯对于一个人来说的重要性不言而喻，如果你是好习惯占多数那还好，如果是坏习惯占多数就有些荒废时间了。

如果想养成一个好习惯，那么就要戒掉一个坏习惯，用好习惯来代替坏习惯。

长期坚持下去，你不变成一个优秀的人都很难。

以上，共勉！

愿微风拂过，你身心无恙！

End

配图 | 侧耳倾听

排版 | 小月亮

整理 | 小月亮

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作者介绍：

你好，我是小月亮，宫号小月亮的尾巴等你哦，谢谢你不弃，谢谢你来看我的文字，这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字，想慢慢发光，也想让你留下来和我一起成长！