读后感：《萨提亚家庭治疗模式（第二版）》

萨提亚是谁？

维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）（1916-1988）是一位心理学家，家庭治疗创始人，被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”。如果你听到过“家谱图”，那就是她的发明。

书里写了什么？

本书共12章，我将它分为两部分。第1章——第4章讲理论，第5章——第12章讲治疗过程和方法。全书对于理论的阐述层层推进，非常清晰，方法部分略显啰嗦，影响阅读体验。当然，可能是由于自己对萨提亚治疗模式还不是非常了解。第8章到第12章，展示了很多实际操作的步骤和内容，如果你没有相关学习背景，建议慎用“拿来主义”，因为心理咨询这个事情搞不好，会给当事人造成极大的伤害。

回归到萨提亚本身的治疗模式。大家可能听过一个词语，叫做“原生家庭”，从电视剧《都挺好》中可以窥见原生家庭影响力的冰山一角。很多心理学家认为心理问题的产生是源于小时候的原生家庭。

萨提亚也这么认为，但是该怎么办呢？你可能浮现出一个画面：治疗师晃动着小铁球，然后当事人就进入了催眠，然后再聊一聊当事人的童年......但是，萨提亚并不认为有心理问题的人的原生家庭带给当事人的一定是坏事。在治疗过程中，萨提亚通过雕塑等技术让我们觉察我们的原生家庭，以及我们父母的原生家庭，从中我们发现原生家庭带给我们的好与坏，接受这些好与坏，从中发现转变的力量，通过“增加”来让我们更加达到一种理想的自我状态。

为什么看这本书？

原因很简单，因为收到一个任务，拖延至今没有完成，想着也许从这本书中能得到一丝启发！

最后，以上为我读书时的理解，如有不对，欢迎指正！