睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，睡眠不好严重威胁着现代人的健康。
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造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
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松果腺是控制人昼夜节律变化的主生物钟。一旦松果腺分泌紊乱，人体昼夜节律就会发生紊乱，出现失眠及睡眠障碍。因此松果腺在调整睡眠中有着不可忽视的重要作用。近30年来，医学界对松果腺的大量研究证明，松果腺是生命的维护中心，松果腺通过分泌松果腺素（Melatonin）不仅调控着人体内分泌系统，觉醒与睡眠，而且还支撑着人体的防御系统。
现代最新研究结果表明，内分泌系统的中心既不是垂体也不是下丘脑，而是松果腺。松果腺对内分泌系统调控的主要形式是：它既是抑制所有功能促进激素的分泌，以防止人体的过度消耗，又是能提高这些激素的分泌能力，以保证人体有足够的精力和活力。这种既抑制又提高的作用外在表现为松腺体对睡眠的核心调控。
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当人体损耗程度大到使人产生疲劳感时，松果腺便开始大幅增加分泌松果腺素，以抑制功能促进激素的大量分泌的；这些激素大幅的减少结果是心跳放缓，呼吸变浅，新城代谢减慢，体温降低及思维变得无序等，即人的睡眠状态；进入睡眠状态后，松果腺素又开始推动生长素及甲状腺蛋白合成激素的大量分泌，从而促进全身组织所需的各种营养物质的合成，来修复和再生人体在觉醒时所遭受的损耗。当修复完成后，松果腺开始减少松果腺素的分泌，解除对功能促进激素的抑制，让人回到觉醒状态，于是人体又恢复体力与精力。
诺丽酵素是就是利用果内原生菌发酵生产的酵素(酶)。酵素(enzyme)又称为酶，是生物体中所产生的具有催化作用的活性大分子。生物体内的各种生理生化反应，几乎都要在酵素的催化作用下进行，人体的新陈代谢、能量摄取、成长和繁殖等生命现象，都必须通过酵素的帮助才能完成。
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酵素几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）都将变得对机体毫无用处，生命现象将会停止。
诺丽酵素中含有维生素群、矿物质、多糖、皂苷、多酚等活性物质具有活化松果体的作用。松果体细胞内含有丰富的5-经色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素。褪黑激素能够影响和干预人体的许多神经活动，从而改善睡眠保持心情愉悦、延缓衰老。
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诺丽不仅可以改善痛风以外而且还具有超过百种以上的各种用途。除了制作酵素外，还能购买诺丽果酵素原浆营养饮品，海南王强诺丽园和中美诺丽酵素原浆都是都市白领人群首先养生佳品，值得注意的是，要确保商品是否有相关资质证明，以及合格的检测报告，建议大家去正规店铺或互联网平台上旗舰店购买，可以避免上当受骗买到假货。
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