生命进入福乐状态
你为什么不开心？
有一个朋友买了辆奔驰。然后我说不错哦，买了辆奔驰，挺好的，开心吗？他说：开心什么？我说你买了奔驰你不开心？他说：不开心，没啥开心的。我说你总得开心过几天吧？
他说几天都没有。那至于吗？他说：因为我的目标是玛莎拉蒂。然后我就跟他讲，你的目标可以是玛莎拉蒂，但请你不要被玛莎拉蒂折磨好吗？！你应该享受奔驰带给你的快乐，这已经够快乐的了好吗？！
但是因为他丧失了感受幸福的能力，幸福的阈值变得越来越高，所以外在的具体事物已经刺激不到他了。而真正如果一个人具备幸福的能力，你会发现咱们就坐在这静静的，不说话，就能够感受到幸福！岁月静好，闲来无事，读上一两本书，还有什么比这个更快乐的事呢？
所以如果你想从忍辱负重型，或者从无助型，从及时行乐型变成幸福型，最重要的方法是改变你的思维模式。
生命进入福乐状态
我们有两种思维模式
一种叫溺水模式
永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气，考上大学我就好了。等我憋着一口气，考上研究生我就好了。等我憋着一口气，找到好工作就好了。等我憋着一口气，等我创业就好了。创业以后你发现，噩梦才刚刚开始。
溺水型的过程是忍耐，希望及早从痛苦中解脱，一旦解脱就以为舒适是幸福。但最后还是要不断溺水。
一种是郊游模式。
小时候春游还记得吗？春游老师宣布说，明天去香山，刚说完，全班就会怎么样？哇哇叫。神经病，你去到了没有，你到香山了？没有。那你叫什么叫？没到香山你干嘛叫呢？没关系，我就是开心呐。
回家以后干嘛？开心吗？接着开心。让妈妈给你准备饭菜，准备帐篷。我去哪，跟谁玩，我怎么怎么样，打电话联络同学。好了，然后一路上开着车往香山走，路上高兴吗？没到香山，堵车，高兴吗？照样高兴，很开心。
开着车，到了香山，然后开始爬山。爬山的时候累吗？很累但是开心。下坡的时候开心吗？开心。上坡呢？开心。最后到了山顶，鬼见愁，我们一块野餐，然后吃饭。哇哦，这就是我们的人生。
我们的人生目标可能是顶上，可能是山顶是那个快乐的巅峰，但是在这个路途当中我们随时都能够享受到其中的快乐。上山是快乐，下山也是快乐。当你能够感受到每一步的快乐时，你的人生所积攒下来的相册全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆。所以这就是幸福的方法。
这种模式在西方称为性爱模式
人生的过程是约会和前奏，当我们找到追求的答案时，就好像性高潮一样。其实这不仅仅可以用来看待学习的过程，整个人生我们都可以用这两种模式来概括，为了适合中国国情，常常把性爱模式改为郊游模式，效果一样。
生命进入福乐状态
祝您洪福齐天OR享享清福
中国人经常讲说，祝您洪福齐天或者祝您享两天清福。
什么叫洪福齐天？生意好，很忙，努力干事，官运财运滚滚而来。
什么叫享享清福呢？享两天清福，海边吹吹风，没人找你。在家里边待着，没有任何烦心的事。
现在中国人痛苦就在于当你想享洪福，在北京打拼不断挣钱的时候，你满脑子都想着海边的小镇，都想去享两天清福。但真的给你享两天清福，你又觉得我为什么没挣钱，我得赶紧回去打拼去了，我得升级。
你看，所以当我们想享洪福的时候，我们想享清福。当我们享清福的时候，我们总想享洪福，这就是你纠结的地方。如果不能够解决这个纠结的问题，你的幸福的能力是没法调高的。
生命进入福乐状态
真正好的幸福模式叫福乐状态
就是个体完全沉浸于体验本身，而体验本身就是最好的奖赏和动机，在福乐状态中我们的感觉和体验合二为一。
有时候你看小说，不知不觉过了一下午，做实验，没注意天就黑了，这就是福乐状态。
如果你相信福乐状态的存在，就不要再相信“吃得苦中苦方为人上人”这样的鬼话了。我们可以追求福乐，也就一定能实现福乐。
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