没有记录就没有发生。
【90天三大目标】
1, 每天阅读30分钟
2, 早睡早起
3, 每天记录
【本周青蛙】
1,阅读
2,工作
3,百日筑基开始
【本周回顾】
周一:读书,感冒,音频
周二: 没去打卡,挖了泥种花,一爸串门,展E宝转发量不够下达通知
周三:一大早接到君燕妈妈出意外的噩耗,中午陪碧丹韩村吃饭买手机,感冒鼻炎症状加重,做晚饭,音频。
周四:下午路过洪妈处正巧需要帮忙到15:30, 印度客人说产品玻璃破损,音频
周五:上午上班,下午参加表彰大会,晚饭外卖,百日筑基八点开课, 音频
周六:送女儿上课,公司工作,中午给向磊做了一个车险, 晚饭本来做饺子后来丽珍请客, 女儿上课后在麻家继续做作业,10:00接女儿,11:10打坐,11:40睡觉。
周日:家务洗衣,给狗狗洗澡,音频,大运河音乐节。 打坐。今日全家在7:30起床,做了很多事情。
【本周周检视:行动-反思-下一步计划】
本周记录习惯维持的很好,打坐开始并且需要另外记录。 阅读不是很理想有意愿改进。下周继续加油!运动没有做起来,暂时不准备强求。
1、健康
感冒,鼻炎,咽喉炎。
2、个人学习成长
阅读
3、事业与财富
努力
4、家庭与人际关系
小家很和谐,和大家庭联系不够紧密。要求一周打两次电话至少。
【幸福时光&小确幸】
一爸串门,女儿科学得了第一名,挖泥挖到煤球泥,音乐节买到优惠票。
【巅峰体验】
音乐节很hi,又坚定了架子鼓的意愿,两年以后继续。
【周反思与感悟】
【下周青蛙】
1、健康
晚饭少吃,做点运动
2、个人学习成长
音频继续每天听,阅读每天跟上
3、事业与财富
努力
4、家庭与人际关系亲子关系
和大家庭保持联系,尽量多打电话。
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