《认知觉醒》是一本开启自我改变的原动力的书，让我们告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。
这是我第二次阅读，第一遍是通读，似乎没什么印象，也没有给自己太多感受，完全是趣味阅读，结果毫无所获，它是本工具书，需要细嚼慢咽地品读。今天我开启第二遍的阅读方式，精读。
才刚看完开头篇，顿时有种醍醐灌顶的感觉。
作者周岭，也是畅销书《反本能》的作者。她也是从36岁开始努力奋斗的，找到了正确的方式方法，实现了自己的人生目标。
通过你的认知觉醒，告别焦虑迷茫，看清规律和真相，知道方法和路径。
人都是避难趋易和急于求成的动物，在经过短时间努力之后或做一些简单的工作之后，没有达到自己意想不到的效果，就开始焦虑不安，陷入迷茫，最后选择放弃。
我感觉现在的我就是这种状态，看手机上写作干货说每天不断写，每天阅读就可以达到收入多少，或者是写作水平提高？可惜我写作了几个月了，似乎并没有什么感觉，曾一度想断更了，想放弃继续走这条路的决心。
原来事物发展的规律是，先慢后快，前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。我不禁联想起有些博主说过，第一文章发表之后，人生仿佛就像开了挂一般，后来的文章接二连三地出版。所以在前期创业的时候，是最艰难的，可能即将看到曙光的时候，你放弃了，这等于之前的努力都白费了，只有坚持下去，才有成功的希望。
还有学习方法的规律，学习之后要思考，思考之后要行到，行到之后的改变更重要。不要只盯着表层的学习量，每天看了很多书，报了很多课程，天天打卡，努力感动自己，但是没有经过深入关注过自己的思考、行动和改变，总是感觉学无所获。不要求把每天看的东西都要记住，只需每天都有进步，比起昨天，学会了一两个观点就足够了。
看清规律之后，面对长期的冷寂或挫折，可以做出不同的选择，或坚持，或放弃，不因自己的进步缓慢而沮丧，不因别人成长迅速而焦虑。
如果选择了坚持，就一直坚持下去，遇到困难，学会思考，然后耐心地行动起来。
接下来，我会把阅读的感受一一记录下来。
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