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易效能天使2.0j62李洁

易效能天使2.0j62李洁

作者: A汇 | 来源:发表于2018-10-21 16:54 被阅读0次

周检视打卡

【检视日期】2018.11.3

【90天践行3个目标】

早睡早起习惯养成

坚持写晨间日记

坚持每天做冥想

【运动与健康】

易效能天使2.0j62李洁

1.早睡早起:4天打卡在6点之前

2.运动:晨走4次,1次瑜伽

3.饮食健康:合理饮食

【学习与效能】

1.阅读《正面管教》

2.学习平衡情绪第1课

【人际关系】

远方的表弟来

【家庭生活】

1.周末断网陪伴孩子

【财富】

给孩子买了秋装

【我这周有哪些进步与收获?(自我嘉许)】

1.有4天文字输出。

2.完成目标业绩并出

3.开大班会做记录大臣

【我这周有哪些事还可以做得更好?(自我反思)

1.早睡早起须要闹钟提醒

2.每天的三只青蛙

【下一步计划】

1.完成2.0阶的作业

2.高效做事

3.列出清单系统

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