愤懑是一种什么情绪？
愤怒、不满、不爽，有点抑郁，有点烦闷。
为什么会有这种情绪？
因为气愤没有释放、不得释放，又无处释放。即使释放了愤怒，还有埋怨、怨言、对自己的不爽。是一种复杂的感情。
如何对待着这种情绪？
复杂的情绪就需要抽丝剥茧，一层层的处理。首先处理愤怒，然后处理不甘、不爽、抑郁等，一点点的处理。
愤懑是一种什么情绪？
愤怒、不满、不爽，有点抑郁，有点烦闷。
为什么会有这种情绪？
因为气愤没有释放、不得释放，又无处释放。即使释放了愤怒，还有埋怨、怨言、对自己的不爽。是一种复杂的感情。
如何对待着这种情绪？
复杂的情绪就需要抽丝剥茧，一层层的处理。首先处理愤怒，然后处理不甘、不爽、抑郁等，一点点的处理。
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本文标题：如何面对愤懑这种情绪
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