最近看了很多文章，大抵都是关于“拥有自律，才拥有自由的人生，自律，影响你的一生”等等的字眼，自律，看似简单的两个字，真正的行动起来，很难。
最近由于各种各样的原因，体重数字不断上升，终于下定决心，减肥——自律。说动就动，制定详细而周密的计划。计划包括：早睡早起，晚上不吃晚饭，每天锻炼20分钟，每天阅读30分钟等等。在计划刚开始的几天，虽然坚持的很艰难，但还是冲着一股脑的热乎劲挺着，毕竟计划做了，也在心里暗暗发誓了，这次一定要打败自己的，所以一直在咬牙挺着。其中最难挨的就是运动和不吃晚饭，得了懒癌的我，一想起运动就不寒而栗，总是想逃避，不过还好每次都可以度过艰难的20分钟。除了这个，那就是不吃晚饭了，作为一名资深的吃货，让我晚上不吃饭，那不是比死还难受吗，不过呢，答应了自己，所以一定要突破自己，于是乎，每天在晚上的5-6点钟，只能干咽吐沫了。这样下来我也坚持了一周左右。
慢慢的，早睡早起成了习惯，不在需要闹钟，每天有一个良好的作息时间，也是一个进步，但说好的自律还有锻炼，不吃晚饭呢，可惜，败就败在了不吃晚饭和锻炼上了，这时候在想起，拥有自律，拥有自由的人生，其实真的蛮难的。它需要你有一个强大的毅力，尤其在你根深蒂固没有办法改变的习惯上面，需要一天一天的坚持，只要你一天毅力不够，就可能被以往的习惯打败。其实说自律，莫不如说是毅力的坚持，自律的人生靠的终将是毅力和耐力。现在我又重新过上自律的生活，跟以往不同的事，我每天都会告诉自己，如果今天你可以坚持不吃晚饭，你可以锻炼20分钟，那么你的毅力就比别人的毅力强，每天一小步的坚持，终会收获一大步。
所以当我真正明白何以为自律的时候，我也明白了何以为自由的人生。
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