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小明星蒙正园菜谱(2018.4.4)

小明星蒙正园菜谱(2018.4.4)

作者: 曾祥凤 | 来源:发表于2018-04-04 15:58 被阅读0次

尊敬的家长:

大家好!今日菜谱:

早餐:肉丝粉干

午餐:包菜炒肉+胡萝卜炒肉+榨菜肉丝汤

午点:山楂+陈皮糖

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包菜:富含铜、钾、钙、钠,可提高免疫力,健脑,明目,祛脂,降压。

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胡萝卜:改善贫血,增强免疫功能,防止血管硬化,降低血压减少心脏病,益肝明目等功效

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