今天美美地睡了半天

文//逐梦水乡（sq）

今天美美地睡了半天

午饭后，抱床被条在沙发上美美地睡了一下午，总算把这些天耽搁的睡眠补了回来。

年底，公司安排设备检修。按说也不算很辛苦，只是每天比平时起得早一些，回家晚一点。主要负责检修人员的安全，拍下他们具体做的工作，这是需要上传的第一手资料。可一天下来，跑上跑下少说也得万多步，每晚回家累得书都不想翻，简书也懒得看，泡上半小时的脚，就睡觉。好多简友的文章都落下了，回头有时间还得一一补上，这里说声抱歉。

我这人，啥都不怕，就怕耽搁瞌睡，一旦没休息好，人就没精神，哈欠连天。所以不管春夏秋冬，每天半小时的午休，原则上就没间断过，这是雷都打不动的习惯。

只要休息好了，人格外精神抖擞，做什么都干劲十足。

尤其是女人，一定要保证充足的睡眠，良好的睡眠习惯是女人的最好护肤品。女人爱自己就得从养成好的作息时间开始，熬夜是皮肤的第一杀手，坚持每晚十点钟睡觉是个不错的选择哦。

这几天，打乱了我的午休惯例。今天总算美美地睡了一觉，顿觉神清气爽，状态极好。

今晚可以好好看下书咯！