“无志者常立志，有志者立长志”。
一个从小一起长大的朋友。
上小学时，每次学校组织打预防针，他就羡慕那些穿白大褂的医生，希望自己有一天也能给人看病。
上初中时，他喜欢上了化学，看着那些化学物品发生一系列神奇的反应，再看看那些研究出各种药物、化合物的科学家，他觉得以后搞研究肯定有前途。
上高中时，教英语的老师是留学回来的，经常给他们讲一些自己在外面的所见所闻。老师教英文时，并不是一味地为了应试，而是将英语作为一门沟通交流的语言来传授学习经验。那时候，他一心想考外国语学院。
工作之后，三分钟热度的事儿就更多了。今天想学学制图，明天又想学学摄影，准备工作没少做，可没有哪件事做长了。
开始时总有股新鲜劲儿，让他能坚持早起、坚持看书、坚持练习，可三天之后，惰性就开始反抗了，纵容着自己一点点地偷懒，今天该看的东西拖到明天，明天该做的事拖到周末，最后一了百了。
生活中很多三分钟热度的人，没有自己的原则，看到新鲜事物就想尝试，往往过一段时间就抛弃到脑后，没有持续深入的学习，最后往往一事无成。
在孩子成长过程中，家长可以从这三个方面引导：
找到自己真正感兴趣的事，培养专注力
多数人都有过这样的感受：看一场喜欢的电影，读一本喜欢的书，玩一会儿喜欢的游戏，时间就过得特别快。
在这个过程中，自己的心很踏实，脑子里没有任何杂念，也从没想过偷懒不看、不玩，或者拖到明天再做，转身干点别的事。
这就说明，当人们专注于自己感兴趣的事时，懒惰和懈怠往往不会出现。而大多数情况下，我们的工作或者学习的内容并非是自己真正的兴趣所在。
因为只要提及兴趣，我们想到的就是工作之余的休闲活动，比如摄影、打高尔夫球、写作等，有人可能会问：“只是兴趣，干吗要那么严肃地对待？"
其实，专注于兴趣的目的并不是局限在那件事上，而是要借助这个机会训练自己在学习上的专注力。
很多成功人士就专注于兴趣，以此为乐，并且在兴趣上的成就超过了自己的本职工作。
最后，他们成功地把兴趣化为工作，体验到了成功的喜悦，也享受到了生活的美好。
一步一个脚印，先努力完成一个阶段性目标
一开始就保持一定要取得多大的成就，这样会让孩子背负很大的压力。
更现实的做法是，别引导孩子找到喜欢的事，然后制订一个阶段性的目标，在一段有限的时间里来完成这个目标。
比如，孩子喜欢钢琴，那就定个目标·一一两个月之内，能够熟练地演奏一支简单的曲子。这两个月的时间里，每天固定一个时间，让孩子就专注地做这件事。
等到完成了这个目标，再制定更进一步的目标。
等能够熟练演奏歌曲了，孩子也会从中找到成就感，这样的成就感也会促进孩子，持续投入到弹钢琴这件事上。
每次只做一件事就好
在学习一件新事物时，初心是对它的好奇，一旦遇到困难，很容易变得懈怠，或者干脆放弃。
为了杜绝这样的情况发生，最好的办法就是让孩子一次只做一件事，坚持并专注于这件事。
因为它既能保证做事的效率，也不至于让身心太累，还能杜绝“三分钟热度"的出现。
《戒了吧，拖延症》辰格 著）
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