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[人生答疑馆112]如何识别和应对伴侣关系中的PUA

[人生答疑馆112]如何识别和应对伴侣关系中的PUA

作者: 丹思心舞 | 来源:发表于2023-04-14 10:00 被阅读0次

PUA (Pick up artist,泡妹子艺术)在伴侣关系中表现为试图控制、操纵、羞辱或剥夺对方自主权,以达到自己的目的。

以下是一些比较常见的表现(有的比较隐蔽)和应对方法:

1. 消极攻击:这种攻击形式是通过否认、忽视或贬低对方的想法、感受或需求来刻意或不经意地剥夺对方的自主权。应对方法:坚持表达自己的意见和需求,与对方进行积极沟通。

2. 喜怒无常:在伴侣关系中,进行情绪调节是很正常的,但是如果一个人常常情绪不稳定,对伴侣冷暴力或暴力的威胁也属于PUA行为。应对方法:与伴侣沟通,表达对方的行为让自己感到不安。

3. 精神控制:试图通过控制对方的行为、思想和情感来达到自己的目的。应对方法:保持对自己的判断和行动的自主权,寻求支持和帮助。

4. 骗取信任:通过谎言和欺骗来获得伴侣的信任,以达到自己的目的。应对方法:过程中逐渐减少对对方的信任,进行坦诚的沟通并寻求支持。

5. 暴力行为:使用身体暴力、威胁、恐吓、把对方关在家中等行为来控制对方。应对方法:寻求专业的支持和帮助,与对方保持距离,尽可能采取非暴力方式进行讨论和处理问题。

最重要的是,要与伴侣进行积极的沟通,表达自己的需求和界限,建立健康的伴侣关系。如果遇到问题,应尽早寻求专业的支持和帮助。

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