早上五点半的小区还在睡梦中，静悄悄的，只有此起彼伏的蝉鸣，低低的，柔和的音调，让人内心平静而柔软。
在蝉声涌动的清晨里出去走路，清清凉凉的，这感觉很爽，也让人快乐。
最近感觉心里乱糟糟，破烂文也写得敷衍了事，整个人能量有点弱，我得打扫一下自己的精神世界了。
我不是一个能量满满，激情澎湃的人，我也不喜欢瞎凑热闹，没事的时候喜欢一个人听着音乐做家务，喝茶，看几页书，或者去大自然中拍拍花草树木，做这些喜欢的事情，自我感觉同样也很舒适。
我认为，一个人只有收拾好心情，才能更好的出发。
每个人都是一个能量体，收进来的同时，自然也要清出去一部分，这样我们的内心才能有更多舒适的空间。
确实，我得给自己的精神世界做一次大扫除了。
家常饭永远是最贴心贴肺的。下楼倒垃圾又去买菜。
八月始，虽风里裹着热浪，比爱还汹涌，但天上的云，树上的木槿花，池边的栀子花，带来几分清凉与美意。
这些动人的小欢喜、小细节，会让你眼底心间，溢满柔情。
高温三四十度，蝉鸣阵阵，热浪滚滚。但因心底有一丝清凉，并不觉得燥热。
心静自然凉，随遇而安，随喜而活，能让自己活得自在随心，便是大智慧。
在超市买了大娃爱吃的凉菜，小鸡腿，刚在视频上学了这道菜，正好试一试。
回家后，把小鸡腿清洗干净，用刀划上口子。放入专用腌料包，姜，蒜，冰箱里腌两小时后，再放入蒸锅中蒸15分钟。
我搅拌了一个鸡蛋，淀粉、面包糠（面粉用完了，淀粉代替）混合均匀。鸡腿蒸好后，沾上鸡蛋液，裹上调好的面粉。放油锅中炸金黄即可。两个娃儿爱吃呢！
我这几天口舌生疮了，凉拌两根苦瓜吃。佐以生抽，味精，醋，糖，和蒜末儿，五味俱全，余味无穷。
这些带有苦味的蔬菜，大多都有些寒性。大热天，人容易上火。它们有的可以清热解毒，去火气。还可以消炎杀菌。
你别嫌它们苦啊，可都是好东西呢。
午饭后，表姐发信息约我逛街，我看着外面大太阳有点犯懒，可又不忍心扫她兴。问了孩子们，她们兴奋地同意了。
我们约定在大同眼镜店碰头，我搭了13路公交车，很快就到了。表姐正在给孩子挑眼镜，现在孩子整天对着电子产品，小女儿视力也下降了，一查，果然度数加深了。这副眼镜才换不久，她还老忘带。医生建议过两个月再复查。
逛完眼镜店，我们去了服装商城，我挑了两件内衣，表姐给蓉蓉买了上学的新衣，她说上班请假太难了，得提前准备。
最后，表姐又给孩子们买了些零食回家了。
每天都是平凡的一天，也是不可复制的一天。
你喜欢木槿花吗
8月开的小叶栀子花
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