坚持不如习惯

因为没有及时记录，已经想不起来是在哪里看到的，但是由于解决了困扰自己多时的一个问题，所以牢牢记住了结论——做一件事情如果是坚持，有被迫的意味，不如用“习惯”更准确，习惯了做一件事情，才能真正显示这件事对你的意义。

习惯读书，习惯写作，习惯运动，习惯健康饮食，等等。

坚持日更的朋友们，当你有意识习惯每天的记录，你的日更之路会走得更长。

积极心理学在这里得到应用。