吃完午饭靠墙站

有一个减肥的小方法，说是吃完饭以后靠墙站会儿就能减肥。今天中午我试了一会儿，全身从背到肩到头到腿到脚后跟全部贴墙站着，我在心里默数了500下，哇，刚开始注意力不能集中，大脑思绪不断，通过数数的方法，能够让自己静下来，这时再轻轻闭上眼睛，感觉特别舒服，不知身在何处。但站立放松下来以后，真是浑身都发酸，小腿更是疼得要命，不过身体却挺直了很多，不会弓腰驼背。如果再继续站立500下，估计我就承受不了了，还是循序渐进吧！