起床：7：10
就寝：23：00
天气：晴
心情：好
纪念日：早起打卡第一天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.英语打卡完成四分之三
（极光，潘多拉，读原著，英语流利说没完成）
2.故事小讲完成一个
3.二哥的逐字稿完成十分之一
改进：
把英语流利说提前在早上打卡，步行的时间以及公里数控制在最短以内。
习惯养成：步行锻炼，早起
故事小讲，写作
低热量低碳水化合物，低脂肪饮食步行10000步
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本文标题：2018-10-13晨间日记
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