日期：2023.2.11癸卯年 正月二十一 星期六
备注：Day456
阅读时长：35分钟
书名：度阴山讲《菜根谭》之《找一种存养心灵的方式》
出版社：江苏凤凰文艺出版社
作者：度阴山
原文：芦花被下卧雪眠云，保全得一窝夜气；
竹叶杯中吟风弄月，躲离了万丈红尘。
译文：躺在芦花絮成的被子里，仿佛卧在洁白的雪片或在云朵上安眠，能保持住夜晚的清凉之气；品尝竹叶香茶、吟诗作赋，可以远离喧嚣的凡尘。
内容：夜晚的清凉之气有什么可留存的呢？这是因为“夜气”虽被直译为夜晚的清凉气，但其实含义远比这深刻的多。孟子说，人如果不存夜气，离禽兽就不远了。
王阳明说，良知若发于夜气，也就没有物欲杂念了。其实，不论是夜气还是香茶，说的都是我们保持心灵纯净的一种方式。不论是芦花被、喝茶、吟诗，还是其他，每个人都可以找到一种适合自己的、能够存养心灵的方式，以获得清净。
启示：“夜气”一词出自《孟子·告子上》，儒家指晚上静思所产生的良知。古时文人崇尚闹中取静，返璞归真的生活风格，所用器物也大都风雅精致。当然，喜爱金银器皿绫罗绸缎者也为数不少。不过，文人的志趣大都在于丰富高远的精神内涵，也更加注重文人的风骨。
《孟子·尽心上》说，：“存其心，养其性。”意为保持人的本心，扩充人的善性。这是儒家修身之法。”无论我们选择何种方式来富养身心，都莫要忘记“由俭入奢易，由奢入俭难。”这种方式是刻意保持生活的简朴纯粹也是时刻保持对万物的敬畏之心，更是在提醒自己莫要忘记初心和自己所追求的信仰。
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