今天看到一段话,有点明白那不分缘由的丧从何而来
我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻;
吃饭游泳期待它让我一-斤斤瘦下来;
发一条短信期待它被回复;
对人好期待它被回待以好;
写一个故事说一个心情期待被关注被安慰;
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了,长舒一口气。如果没实现昵?自怨自艾。
可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。
——马德《允许自己虚度时光》
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