文:蒙土豆
为了马拉松，我又一次踏上征途，来到美丽的凤城——清远。
美丽的清远
3月16日下午5:30到达清远体育馆，如今正是领包高峰期，排起了长长的队伍，可谓人山人海。
领包现场
或许一切都是最好的安排，就在这个时间节点，却偶遇了一个在18年桂马同频的“故人”，那次难忘的比赛，我们在大雨中奔跑，相遇，在半马和全马的人生的交叉点，他说他当时很想放弃，能完成半马就算了，最终，他选择坚持，陪伴孩子奔向了自己的目标。他就是那个陪孩子一起完成全马的父亲，我是在后面看着他，他拐左，我拐右。
右边是桂马的照片
领完参赛包出来，我与佳友一起合影，我们已经第三次同频在赛场上，希望我们可以一直跑下去。我们仨相约2020完成一个全马，目标指日可待。
我们的标配动作
3月17日凌晨4:45分，闹钟如约响起，一切有条不紊开始整理自己。据说每年的清马都下雨，看出今年我是幸运儿，居然可以避开。早餐继续是泡面，奶和小块面包，5:30前吃完。比赛时间是7:30，比往次都要提早一点。
路灯还在忙活着，我们已经乘坐跑团的大巴来到现场。先来个合影，表明我们是有组织的人，然后，各自分区检录。
顺德“跑无疆界”
兔子们已经早早地侯着
3月17日上午7:30分，2019时代中国清远马拉松赛激情开跑，2.2万选手齐聚北江河畔，领略山水名城，岭南绿都的魅力。
2019清远马拉松
枪声响起，激情立刻拉开了帷幕，一片隆隆的鼓声渲染了整个赛场，周围观众的呐喊声一浪接着一浪，主持人激昂的鼓动声，又一次挑起运动健儿们的士气，我们大声吼着，挥舞着双臂，把大家的祝福收起，把我们的热情散发出去。
别样的鼓手
第一个5km
属于D区的我，在开跑9分钟后到达起跑点，同步按下手表，踏上赛道。
我以匀速6:56的配速完成前5公里，气息上好，身体整个状态都在线，没有出现其他小状况。队伍的人群开始慢慢散开，后面好多人超越我，心里有底，跑自己的马，让别人先走吧！
拉拉队
两旁的拉拉队，不断给大伙鼓气，现场气氛很好，跑友们积极与大家互动，在摄影机前装B，搞怪，好不热闹！
第二个5km
5公里热身完毕，在下一个5公里，我开始提速到6:50的速度，能匀速完赛就好了，贪多不烂。有了前五公里的基础，稍微的提速，没有造成心率过快，偶然一次183的提醒，问题不大。
清马的半程会遇到两座桥，5公里附近一座，11公里附近一座。幸好两座桥坡度都不太陡，上桥配速稍微有点迟缓，但也能正常跑下去。
可爱的蓝精灵
主办方在桥上安排了好几波“蓝精灵”拉拉队，他们都在卖力地给我们打气，我们不易，他们也不易，有机会，我希望有机会换位，为他们付出一次全身心的呐喊。
最可爱的拉拉队，要数这帮小朋友，萌得不要不要的，提着小喉咙，挥着小手，握着他嫩嫩的爪子，立刻充满战斗力。
萌翻了的小盆友
第三个5km
比赛还在继续，第三个5公里，让自己再提速一点点，6:45的配速，坚持了两公里。12.5km的时候，喝了两口水，就继续前进，每次停顿，都需要很长时间才能恢复到原来的配速，只要身体条件允许，尽量少“埋堆”。
第四个5km
16公里的时候，遇到了“白无常”，看他轻松的脚步，一阵喜感，我默默地跟着他，跑了好长的一段；后来又遇到红衣的仙女姐姐，飘逸的古代长裙，手里还提着一把伞，她说，半马而已，没问题，哈哈，都是神人。
激情跑友
后面的3公里，往往是最难熬的，我开始稍有停顿，偶然还走上几步，从后面迎上来了“蜘蛛侠”，他一直在为我们这段路的朋友们鼓气，时快时慢地活跃在我们身边，我知道难熬的不止我一个，咬牙坚持住。
可爱的人
最后1km
看到路边的牌子亮起最后500m的提示，我再为自己的冲刺努力一下，使劲迈开步子，配速达到6:20，坚持住，坚持住……
感觉跑了很远，另一个牌子显示300m，天啊！我感觉很丧气，为何这两百米像两公里那么长。内心挣扎完，还得继续跑下去，答应自己的事情，跪着也要走完。
越过终点，我的清马终于如愿无伤完赛。之前遇到的一切困难都是浮云，战胜自己的心魔，就是最大的胜利。
完赛
手握那个奖牌，那只欲展翅高飞的凤凰，诏示着梦想的起航。人生需要折腾，需要不断突破。就如在赛道上遇到那位白发苍苍的70岁大姐，也在跑马，她说精神很重要，为了健康，为给儿女减轻负担，为给孙子做榜样。那我们还有什么借口，不去为自己努力拼搏。
马拉松，是一个人的战斗。你的对手只有你自己，没人替你跑完全程，只有靠你自己，一步一个脚印，刷出人生不一样的浪花，画出不一样的弧度。
我们胜利✌
你，不是一个人在奔跑！
最美的赛道和最美的你们留下清马最美好的回忆！
梦想在高飞，理想在蜕变，我们在奔跑！
【作者简介】我是蒙土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动，写作……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走！
齐悦梦想社群一营二班第53篇
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