昨天就回到家啦，下午去跑步，其实有点喜欢上跑步了，因为可以把内热排出来，脸上的毛孔就会小很多，而且吃热性食物也比较不容易上火，保养好脾胃，皮肤就不会变黄，这都是生活给我的经验。其实最近的感悟是每个人都是一个独立的个体，不需要强迫别人接受你的观点，很多时候是需要自己去体会学习的，人生就是一趟趟待学的课，每个人的课题都不一样，学完了就回去然后再回来继续学习。我这一生也有很多要学习的，有些观点自己当下体会到了，可是过段时间又会忘记，就像之前当关注点放在别人身上时自己会变得自信一点，可是这段时间又忘记了当初的那份初心了，忘记就忘记，又不能逼迫自己记得，就只是顺其自然就好，只觉得人生就该从生活中慢慢体会慢慢成长，很多观点自己体会到了，但不可能一直做到，那就顺其自然吧，新的一年依然怀着感恩的心去生活这是对自己的期望
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