——阳lian凤打卡
昨晚家长学堂b模块与自己对话的课堂作业中，触动到我的点是第二份作业：记忆中的赞赏，对于第一份作业：发现我们的消极观念，及第三份作业：记忆中童年的伤害，这一份作业我是写的最快的。
觉察到在自己的成长以及人生旅程当中得到的赞赏有很多或者说从不缺赞赏，父母从小在别人前面或者当着我的面都是夸我的，总体来说都是夸我能干、贴心、懂事等～
特别是母亲，印象中读小学的时候，每天回来都会跟母亲分享学校的事情，也会分享老师在学校对我的夸奖，然后每一次母亲都会再夸一遍，而父亲也毫不掩饰对我的偏爱，虽然自己的头脑不算聪明那一类，但自己在学习上也足够勤奋，所以也获得了老师、同学的许多赞赏～
按道理说，我应该是有自信的，但是在接触情商之前的很长一段时间内，我对我自己的标签是自卑而内向的，当然，现在觉察到，这根本的原因可能还是因为父母之间的关系不和睦，经常吵架，让我觉得没有安全感，无力感，敏感，压抑了很多的情绪造成的～从这个点来看，修好夫妻关系对于一个孩子的成长是多么的重要～
辩证的看，生命中得到的许多赞赏特别是父母的，让我的生命底色中其实很多时候还是有力量的，（虽然有时会若存若亡）因为有后盾，知道生命的源头是对我接纳的，支持的，也让我的生命是有韧性的，是不轻言放弃的～
但也因为从小听的夸奖多了，感觉有时候会太期待夸奖（习惯性使然？）不太习惯听批评或不认可的话，也陷在了别人的评价中，这应该是生命底层那一部分自卑在作怪，所以造成我现在没有稳定的自信，而是有条件的自信，内心力量也若有若无？也许也是内心的分裂造成的？但也觉察到学习后，自己已经调整许多了，比如，虽然说惯性的不太喜欢听不好的评价，但深知那是自己调整和改变的契机，所以也希望和期待能有人“扒皮”，当有人帮“扒皮”时，内心更多的是一种收获感和接纳～
庆幸这几年家长学堂的学习，让我有机会去慢慢看清自己，了解自己，调整自己，有机会去遇上一个越来越好的自己～
情商很重要，人人都需要～
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