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安住下来

安住下来

作者: 蝴蝶华舞 | 来源:发表于2019-04-20 22:53 被阅读0次

有些时候,我们认为自己很强大,可遇到事情的时候,我们又会陷入过去的惯性思维,重复过往种种,忘记了自己的界限,也忽略了他人的界限,这时候,我们需要安静下来,放空自己,不去到思维的惯性中!

学会独处,让自己安住下来,放下头脑的束缚,没有评判和控制,只是全然的允许和接纳自己和他人,如实如是,问问自己到底要什么,尊重自己内心的感受,尊重身体的指引,我们慢慢会发现自己就是独立完整的,无须依赖谁,仰仗谁,我们只需要做自己就好,我们活着就是对这个世界最好的礼物!

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