如何安住身心

如何安住身心？

身心不能安住，连天人都会五衰相现，我们在求道过程中，如何安住身心？

一、安住在慈悲里：

“常乐柔和忍辱法，安住慈悲喜舍中。”

经云：“慈悲为本，方便为门”，要养成慈悲心，慈悲是自己与一切众生共有的财富，故要将身心安住在欢喜、柔和、忍辱、慈悲、喜舍之中。

二、安住在无恼里：

“无烦无恼心自在，喜乐生活风光好。”

修行学佛非消极、逃避，是要与烦恼交战— 持智慧宝剑斩烦恼魔军，“烦恼”非一定从外境而来，有时是庸人自扰。具喜悦性格者，较容易排除烦恼，受委屈和打击时想得开、放得下；

苦难时不烦恼、不怨恨、能担当，自己做自己的工程师、医生、雕刻师，在无恼中安住自己的身心。

与大家共勉！

夏威夷时间祝福大家吉祥晚安！