安住，安住！（20220414）

今日感悟：

一日之计在于晨，赶上了冥想，就觉得一切都很赶趟，于是记录六时书的时候，顺便在页眉列了一天计划完成的事。

但上午，小儿子又开始便中带血，于是老公先去医院化验挂号，下午我带着小儿子一起去儿科问诊。

一下午倒是解惑了。

原因就是孩子的过敏体质。婴儿母乳过敏有两种情况：

一种是乳糖不耐受，会拉稀便里有结块，需要忌口躺奶蛋等；另一种就是我们这种，喂养不耐受。意思是母乳过敏，一般发生在2-3个月。

喂养不耐受会导致肠黏膜脱落，表现就是婴儿肠绞痛，便鼻涕状血丝。因为母乳不耐受，原本平滑的肠黏膜因为脱落会导致凹凸不平，肠黏膜受损蠕动时会产生摩擦，孩子会腹痛，肠蠕动会变慢，长期不干预就会导致便秘。

想起老二当初的便秘，现在心里还有阴影，那会儿，孩子的一泡屎都能让家里人激动又心疼老半天。

了解了一个新知识很开心，但计划却无法一一完成计划成了泡影。

但还能怎样，抱着因为胀气大哭的儿子，除了接纳当下还能怎么做？

好在明白“只能”接纳和“安住”的心态区别，倒也能内心平和，只不过少不了把今日未完成的计划挪到明天了。

今日感恩：

1.感恩又是美好的一天。

2.感恩文文一早起来做饭。

3.感恩发现孩子大便有问题。

4.感恩老公给小儿子化验。

5.感恩麗臻带领冥想读书。

6.感恩又是美好的一天。