《少有人走的路》告诉我，自律带来自由，全面的自律带来全面的自由，我想在2019年养成一些好习惯，让我离全面的自律更近一步。
1.跑步。
理想的状态时每周跑一次，但是可能会因为各种原因坚持不下来。先给自己设定一个小目标，2月份还有一个星期了，2月份跑一次，算是春节后第一次跑，给我这个好习惯开个好头，之后每个月跑步不少于两次。
爱非坚持，如何才能让我的这个跑步目标能达成呢？首先是时间，这个和家里商量好，一周抽出一个晚上跑步应该是问题不大，也能得到理解，其次是每次跑完步分享到朋友圈，这好像也是一个比较好的督促我按计划跑步的好办法，也可以和朋友们很好的互动。再次，最好能有跑友一起跑，这样大家相互监督相互鼓励可以更好的坚持下来，不过这一点可遇不可求，之前跑步也没有遇到跑友，留意吧。同时，给自己设立一个小奖励，如果年底总结的时候，能过自豪的说，我达成了年初的跑步计划，那奖励自己一个跑步蓝牙耳机，这应该是我想要的。
2.日更挑战
日更挑战到今天为止我已经坚持35天了，虽然有时是啃老本（之前写的一些没有发布的文章），但还是坚持下来了，非常棒！
在2019年我想把日更挑战坚持下去，希望通过这种方式让我形成计划、反思、总结等好习惯，同时也锻炼一下自己的文笔，开始写一点东西。要不然一直停留想的阶段，没有行动。在日更挑战的基础上，我想从3月份开始，每个月能写一篇能在公众号发布的文章，这篇文章就不像日更挑战写随笔一样了，需要经过自己的思考和提炼，更具系统性，也可以分享给身边的人一起阅读。
为了达到这个目标，我想输出的前提是要有输入，阅读是必不可少的，但是好书太多了，我也不可能全都读的过来。对于阅读注意以下几点：1）必须列出书单，作为自己阅读的一个依据参考，分为读书清单和听书清单。2）主要一本一本读，贪多嚼不烂。3）不要想读一本书把书上所有的知识都能吸收消化了，一本书里有一句话对你有帮助，这本书就没有白读。4）读书的目的还是要用于实践。5）读书的时间需要保证。
其次，为了保证日更挑战，必须在一个固定的时间来写东西，形成一种仪式感，到了这个点就知道要做这件事，初步放在下午，用一个番茄钟来完成。
年底总结的时候，如果能够达成目标，那么就给自己买一个Kindle，作为爱阅读的自己的奖励。
3.其他一些习惯
未完待续
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