中医智慧 | “三药”食疗（上）

相关文章

• 

  让中医食疗接近自己的生活

  转眼又是一节课的完结，中医食疗学课程迎来了结束，其中中医食疗的知识几乎很大部分都是古人的智慧结晶，神奇但又很实...

• 【读书清单21】说医不二

  001 中医——厨房医学 中医汤药最早的医学著作《汤液经法》，由商朝宰相伊尹所著。药食同源，所谓食疗，通过食材的特...

• 

  2022-11-02 养肝三妙方

  是药三分毒，如果大家身体善状况良好，就尽量不要服药，可以通过食疗或是按摩保健来取代。 以下是沈氏中医师推荐的三个养...

• 中医食疗

  【大米小米巧食疗】 1.小米重养脾：对脾虚体弱的人而言，能益气延年，是进补上品。做法：熬小米粥，撇出上层精华，即米...

• 晚上11点还不睡，小心变成黄脸婆

  可能很多人觉得中医离我们很远，但实际上中医就在我们身边，只要你进过厨房，你就离中医很近。就是我们最常接触的食疗，比...

• 世间上最好的养生，就两个字！（03）

  药疗不如食疗，食疗不如心疗 “药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何...

• 

  中医蔬菜食疗歌

  今天有事去中医院，看到墙上的《中医蔬菜食疗歌》，觉得非常实用，分享给大家： 要想健康身体好，蔬菜食疗要记牢； 茄子...

• 您的皮肤不好与肺有关!

  中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果...

• 

  养生

  夫为医者，当须先洞晓病源， 知其所犯，以食治之。 食疗不愈，然后命药。 《备急千金要方》卷二十六 #中医养生## ​​​

• 

  食疗基础

  今天复习的中医食疗学。浅浅回忆一下：《黄帝内经》奠定了中医食疗学的基础（这是黄帝内经的地位）。孙思邈的《千金要方·...