中原焦点团队网络中26期坚持分享第1031天（20221201）
亲密关系里开诚布公地向对方说出自己的所思所想，需要对方怎么做，是最有效的沟通方式，而不是去猜测。
反复沟通却解决不了问题，与沟通形式有关。沟通中的语气、措辞、表情神态比内容更重要。一方内心有情绪时，是无法好好沟通。可以改用纸条和卡片，小小的改变会让对方有不同的感受。
家庭中存在互补，一方强势，另一方就会相对弱势，结果强势的越来越强势，弱势的越来越弱势，甚至弱势的采用躺平，让强势的一方一边抱怨愤怒，一边辛苦受累，把自己活成受害者。离开受害者的位置，改变不了对方就试着改变一下自己。
家庭生命周期是不断变化的，养育方式需要随着孩子的成长有相应的变化。
三口之家里有三种关系父子关系、母子关系、夫妻关系，父子关系里的问题，母亲就不要参与，让他们俩自己解决；母子关系就由母子商量解决，父亲只需做旁观者。每一种关系由当事人去面对。
中原焦点团队网络中26期坚持分享第1031天（20221201） 亲密关系里开诚布公地向对方说出自己的所思所想，需...
每当我们照镜子发现因晚睡黑眼圈又深了，立志从此要早睡早起去，可是坚持没过几天又变回了夜猫子；每当我们想学好英语方便...
今天我们不谈做了什么工作，不做叙事性的记录。说说感想，讲的是一部电影《深海浩劫》，一部欧美石油工人的故事。先问一个...
2018／8/12 28天打卡第42天 宣言：用行动改变自己。 必修一 早起时间（以小程序更早为准）: 5:55 ...
12组 韩云霞 我想改变，我想改变我42年的生活模式...
20171007,周六，5:00，多云，西安【学习易效能时间管理第42讲】【改变】持续精进的第三种驱动力 想要主导...
42 今天是农历3月初5，我42岁生日，记下此文，感...
5月5日晚 00：42 噢，不，应该是5月6日凌晨00:42 还是没有睡意 放下手机的我又开始发愁明天的任务 数羊...
今天是什么日子：2020.6.24 日出： 5:13 日落：19:42 起床： 5:39 ...
就寝时间10：30，起床时间5：42。 流畅。
本文标题：5%的改变（42）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bxvsfdtx.html
网友评论