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【0910晨读】只想睡觉

【0910晨读】只想睡觉

作者: 华花HY | 来源:发表于2017-09-10 22:58 被阅读0次

近半个月里疯狂地被强制性加班,严重睡眠不足。很多事情也不能顾及,有一刻我真想接下来的国庆假期不出门,只睡觉,满足我睡觉的欲望,睡个过天暗地。

晚上下班晚,洗洗刷刷人也都清醒一些,躺着也不能很快入睡。晚上睡不好,午间休息很重要。睡个10来分钟就像睡饱几个小时一样。

有时心里有事,午觉不能安心睡怎么办,每次只能趴着放松自己。深吸气和呼气,脑子里反复念一句话,我怕什么,现在我就是刚吃饱奶的娃娃,要睡得香甜甜。就这样自我麻痹,缓缓进行入睡。

本来想吐槽这次加班制度,无数次我都想辞职。那时我在想我自己,我是在逃避,还是有具体的计划。确定了是在逃避,然后给自己壮胆,打鸡血一样继续干活。拜托请坚持,让自己变得更强大一点。

今天郁闷,被该死的制度虐到了,已发泄完,晚安。

写完心情舒畅,啦啦啦开心,好好睡觉。

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