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随笔篇:跑起来消除烦恼

随笔篇:跑起来消除烦恼

作者: 灵秀爱写作 | 来源:发表于2022-04-27 13:05 被阅读0次
跑步

如果遇到烦恼,走出家门跑起来,顾不得风是否从领子里游走到身体;

跑着跑着似乎冷风已变成了暖风,心从冰冷到暖和。

等汗从鼻尖、两颊,后背冒出来时,

原本以为眼前的事情无比沉重,跑着跑着心宽松了,跑着跑着身体轻盈了。

原本想不通的事情似乎通透了。

所以跑起来能消除烦恼。

有人说,真的那么神奇吗?不信你试试。

跑步会让你冷静、会让你看开、会让你换位。

自我反思后的结果便可以解脱。

跑完浑身轻松回家练字、阅读、画画都无比耐心和清醒。

与春天相融

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