【今日概念】倾听
【关于倾听，我知道的9件事】
1、为了倾听，我们首先要放下已有的想法和判断。
2、为了倾听，我们要学会体会他人的感受和需要。
3、我们产生感受的原因并不是来自其他人的行为，而是我们自己怎样对待这些事。
4、倾听之后，我们可以主动表达我们的理解。
5、询问前先表达我们的感受和需要。
6、当对方得到充分的倾听，我们将会体会到气氛变得轻松。
7、当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要体会自己的感受和需要，大声提出请求，换一个环境。
8、倾听使我们勇于面对自己的弱点。
9、倾听还可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不”和沉默所反映的感受和需要，倾听能帮助人们治愈心灵的创伤。
2018，跟圈妈逼自己一把！
【今日概念】非暴力沟通四要素 【关于非暴力沟通四要素，我知道的9件事】 1、非暴力沟通四要素指的是观察，感受，需要...
【今日概念】倾听 【关于倾听，我知道的9件事】 1、为了倾听，我们首先要放下已有的想法和判断。 2、为了倾听，我们...
【今日概念】观察和感受 【关于观察，我知道的9件事】 1、观察是非暴力沟通的第一个要素。 2、非暴力沟通并不要求我...
【今日概念】非暴力沟通的运用 1、在我看来，学习非暴力沟通的关键在于，改变自己的观念，建立非暴力沟通的意识，学会注...
某天在新浪博客不知怎么摸进了四月的博客，看到她的博文“倒逼自己一把会发生什么？”～共读《非暴力沟通》...
昨晚上，陪U姐练琴，练了没几分钟就气的我一声吼：你自己看着办，然后甩手走开了。U姐一把鼻涕一把泪的，走到我旁边，看...
【今日阅读】页码范围 目录 全书浏览 第一章 【思维导图】 【阅读心得】 囤着多少年，今天才匆匆一读，开始从框架上...
【学】1、自我宽恕~爱惜自己的关键之一是同时包含两个不同的“我”：一方面包含对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一...
【学】在有些情形中，我们没有机会与他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做是为了避免伤害...
【阅读心得】《非暴力沟通》是放在我的案头，一读再读的一本书。马歇尔博士并没有遵循某一个理论某一个派系，而是拿来主义...
本文标题：25-逼自己一把-非暴力沟通第2篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bybzwftx.html
网友评论