向您推荐一本好书一《家庭心理学》

向您推荐一本好书一《家庭心理学》

      这几天一直在看《家庭心理学》，这本书是台湾著名心理学家林昆辉老师所著，认识林老师是因为上次去太原学习“24小时希望热线宣讲师”，虽然未能谋面，但学习他创办的“24小时危机干预热线”知识，亲身感受林老师及传递他的正能量的老师们的大爱，心里也激情澎湃。我被林老师和他的弟子们所感动，我也愿为宣讲危机干预而出点绵力。

      学习传统文化知道，家庭中的各种现象皆有因果，每个人都有自己的位置，五行错位，家庭不宁，那怎样让家庭和谐呢？这需要每个人用心去经营，该承受的承受，该理解的理解，该宽容的宽容，该快乐的快乐，该争取的争取，该放弃的放弃。

      林老师书中讲述了家庭生活的两大核心——爱与权力，每个人都要努力由被动式与接受性的角色扮演，过渡到主动式与给予性的家庭角色行为，让爱滋养整个家庭。不抱怨不放弃，男人顶天立地撑起这个家，女人柔韧坚强守住这个家，孩子们健康成长温暖这个家。每个家的成员都去给予其他成员智慧的爱，让这种爱良好传递。

      夫妻关系是人的第一重要关系，夫妻关系好了，安全感也就建立了，其他关系也好理顺了。夫妻间，钱不是安全感，也没有保障期，只有接纳对方、尊重对方、关心对方，才能被对方所接纳、尊重和关心，也才会有真正的安全感。

      夫妻角色是冲突型，还是互补型，疏离型？每个人都需要给自己的夫妻类型定位。女人结了婚，便甘愿围着老公和孩子，将自己的世界缩小，为这个家庭把自己的大量时间牺牲。如果男人不懂得关爱女人，女人就会成为怨妇。 男人结了婚，即要工作，又要保护家庭，如果妻子不懂呵护男人那颗脆弱的心，男人便开始疏离家庭。

      无论是男人还是女人，都要学会站在对方的角度考虑问题，尊重彼此，把自己的心扉向对方打开，安排好自己和对方的生活、工作及学习，追求身心灵的自由和安逸，做一个智慧的人。扮演好自己的家庭角色，以满足对方相对角色需求，守护好“我们”，便有了爱和家庭归属感。

      孩子是上天赐予我们的礼物，必须用我们的一生好好呵护，林老师在书中给我们指引了方向，所有的教养行为都要合情、合理、合法，要让孩子有利己的快乐，利他的快乐，互利的快乐，拥有快乐的生活观。

        林老师的一公尺管教技巧，三次赞美，鸡尾酒管教法与生气细分化等等，都给了我很多启发。在我们不断学习的过程中，有些东西早已践行过多次，比如很简单的我们要多跟孩子有身体接触，细软爱语，一个拥抱，一个亲吻，一个赞美，都可以给孩子莫大的力量，孩子被看见、得到极大的认同感，便更能践行自己的快乐生活，很多矛盾也会得以化解。而很多人只是把自己的意志强加给孩子，不懂得欣赏孩子，甚至用情绪去伤害孩子。为人父母真的要用心学，努力提高自己的教育能力！

      有句话叫:父母好好学习，孩子天天向上，为什么呢？榜样的力量是无穷的!我们不能将错的三观和坏的习惯传给孩子，尤其不能用坏的情绪破坏亲子关系、传递不恰当的教养模式。家庭教育最终目标是通过做给孩子看，教他做，陪他做，到让他有能力自己做。孩子在这样的家庭教养中，才能逐渐拥有面对外界环境的强大竞争力。

      天下孝为先，为人子女，一定要孝顺父母长辈。赡养父母，让父母老有所乐且延年益寿，是我们的责任和义务。不用唱什么《常回家看看》，不用规定什么《新二十四孝》，每位子女都能孝养父母，陪伴父母，不让他们孤独、无助、伤心。当我们老了的时候，孩子们也才会尊重、孝敬、陪伴我们。

      家庭是一般人最早接触的社会组织，也是社会中最小的基本单位。如果这个组织里荡漾着暖暖的春风，那你将会看到万物生机勃勃。如果这个单位是飘着暖暖的爱语，那你会看到整个世界鸟语花香。让我们在《家庭心理学》的启示和帮助下，种下希望和快乐的种子吧!