周四早安贴
结束了三天P.E.T.工作坊的学习，我已经累趴下。这几天每天上完课，还得陪娃，陪老公，等娃睡着后，我还得认真地学习最近报名的手帐课程。
做完了这一切，躺在床上的时候，我会放松地发呆好久。想起上课时老师说的——有时候久久不能入睡，其实是想和自己多待会。
是的，我的身体和我的灵魂需要一起放松地待在一起，哪怕什么事情都不做，只享受在夜的宁静里，属于自己的时光静好。
冰千里老师说如果没有写字，他会很难受，心里落空空。
氧气少女36岁的张钧甯说如果你不出去走走，永远以为这就是世界。
我想说，没有了独处时光，我就没有了爱自己的力量。
除了夜晚里的独处时光，每天清晨醒来做做早安贴，练一套八段锦，感受着阳光带来的温暖，都会觉得无比惬意和自由。
点点滴滴的生活平常，都会带来一些新的能量，新的欢喜，学着林清玄老师的豁然心态:
周一早安贴
生命就像一趟趟的旅程，旅程里会出现不一样的人和事，有匆忙的看客，有珍惜的亲人，也会有陪伴你一段时日的过客。
还有一些人或事会出现在你未知的时光机里，等待着你去经历。
最终你会发现你会找到属于你自己的那片森林，有的人迷失了，有的人相遇了。
周三晚安贴
再次相遇的人，回忆起曾经的美好或者心酸，多了一份包容的，成熟的心境。
也许曾经你们为了某件事情争论不休，甚至于冷战相对。而如今，时光消逝，我们更加珍惜只要岁月静好，凡事说得过去就好。
如果都像《都挺好》这部剧情里的人物那样作，那么这样的人生虽然是波澜起伏，但是你却是辛苦的，难受的。
当然，在这部剧里，大哥二哥都是长不大的娃，都在生活里想要找到潜意识里的“妈妈”，习惯了被控制，被掌握。
一旦失去，就像脱了僵的野马，四处乱撞，四处碰壁，不得不说一句:出来混的迟早要还的。
野马也得寻找到阻力才能停下来，而人心不是靠任何人来掌控，只有学习如何独立，如何靠自己去面对各种问题，才有可能找到属于自己内心的平静。
慢慢地，渐渐地，当我们寻找到内心的宁静之后，我们似乎看明白了许多，也会感慨于，彼此的内心仿佛有种莫名的感动流动在你和他之间。
周一晚安贴
亦舒的语言里可能包含着我们现有的状态，也可能包含着我们的期望。
希望未来的我们可以成为成熟的人，能够多理解他人的不容易，其实也是学着放下对自己的要求，放过自己，才能放过他人。
可以不要鸡汤的灌输，换做真实地去学习，去读书，去反思，那么你会发现，你前行的道路，顺着学习的方向，带着书本里开阔的思路，使自己越来越好，越来越有力量。
你会发现，朝着想要的梦想去飞，也会越来越近，越来越精彩。
自制的周五晚安贴
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