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接受自己的断片儿。接受如其所是。
犹记得上次《道德经》音频断更是哪一天。昨天也是。每次都会有额外因情绪功课而收获的礼物。
由此，某日未打卡这个相对显化的断片儿行为，已无关挫败，不再如bug般的存在，还原为只与事实本身，以及我如何看待此事有关。
生命中的每一天，意外也是礼物。接不接的住，与意外的强度和性质，还有个体的承载能力都相关。
就此，联想起古有范进中举，今有33岁211毕业的才女饿殍在出租屋内。
明明凭实力，《儒林外史》中，多次举考未竟的范进，最终得以让自己的半生夙愿达成，而自己的情志、心智，却无法承载这份成功的冲击。
……报帖已经升挂起来，上写道：“捷报贵府老爷范讳高中广东乡试第七名亚元。京报连登黄甲。”
范进不看便罢，看了一遍，又念一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声，道：“噫！好了！我中了！”说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。……他爬将起来，又拍着手大笑道：“噫！好！我中了！”笑着，不由分说，就往门外飞跑……
中医常言喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，怒伤肝……
《内经》有“喜伤心”之说，《医醇剩义》：“过喜则心气大开，阳浮于外……”喜乐过度所致的病证就是【喜伤】，如喜笑不休，失心疯。
都说『事件是扳机，按动情绪的开关』，还可以进一步说：情绪才是板机，撕开每个人潜意识的深海区，显化当事人专属的生命宝藏。
与范进中举类似的，恰是这几日的某地近闻，211毕业的33岁高才女子，屡次考公，笔试第一，面试全败……
于此，在毕业十年后，仍拿着妈妈借来的钱，租着单身公寓在西安找工作。结果再次被房东发现时，已饿S家中多日……最终其家人️却连她的骨灰都不被允许纳入祖坟。
这样的新闻看下来，扼腕的同时，心底尽是血满漫溢、生生颤痛的感觉——
都是有孩子的父母，有牵挂家人的人，无论是范举人，还是强撑梦想的这位生前以为再无其它解法的孩子。
生命总是在各种流逝中呼啸而过，而无论我们将打算如何定义『生之旅』这段过程。
众多解法之中，学习心理学的好处，至少已经是在寻找更解解，主动探索之下，只一个【我愿意】的力量，已抵万金。
由此，说起一个人的【成长能效】所涉及到的基本架构：认知、情感和身体。
- 认知升级
认知升级这件事，探寻的是我们思维里的墙。如何走出信息茧房，不断自我破壁，读好书，见高人，自我复盘，强健思维的肌肉，假以时日，犹以目标思维设预则立，那么、便总有我们呈现在质上跃升的一天。
- 情绪情感
【活着便是王者】的另一层意思是：生命这个看似容易，其实根本是小概率事件。这样的表层以下，一切都是礼物。懂的、感恩的，便自会营运叫做自我的这个品牌，同时通透【情绪价值】的高珍贵性，无出其右。
最近看过一个采访，描述了法医尸解工作的过程。其中最让我触目惊心的，不是他们都接过怎样奇葩离奇的案子，反而是在致命可疑处，从头到脚，由表及里，每一寸肌肤、每个器官的拆解过程，一如机器，百分百完全客观，且冰冷无需一丝温度参与的【机甲状态】。
人可以没有情绪，但却无法避开情感。
不然，修着最严律宗的弘一法师，如何遁入佛门16年后，仍因思念母亲而当众恸哭呢？！
- 身体功课
好好保重好自己、照顾好自己……这些已然惯例且正确的废话，却常常不见长久【支持者兼收益者】们身体力行式的执行。
身体，我们每个生命在这一世各自的【身器】，心魂的宫殿，却将何以栖身？！
答：物我互敬。敬其需，践其诺。
我是水沐，再次起回想昨天发生在自己身上的事件与感受，发现——
离别是犹如身体部位被切走取掉的体验，不但失去了功能，更有幻肢痛的后遗症种种。
既然成年人自己的情绪，完全可以自己料理、自我支持，那却又何必，向外去寻找呢？！
如果【情绪的自我接纳】更为重要，断片儿之后反而是检视的好机会，要么调整，要么升级。如此，如果这还不是我们迎向更情晰未来的礼物，又是什么呢？！✨❤️
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